تای ماساژ سنتی هنر لمس و آرامش بخشی

امروزه با همه شلوغی و استرس های زندگی، افراد خیلی وقت ها به دنبال روش هایی برای آرام کردن خود هستند. یکی از روش های معرفی شده برای رهایی از استرس، ذهن آرام و افزایش انرژی، تای ماساژ سنتی است.

معرفی سبک تای ماساژ سنتی

تای ماساژ سنتی یکی از روش‌های درمانی برای خلق آرامش است که از سال‌های دور در کشور تایلند به کار گرفته شده است. در این روش، سنت‌ها و باورهای تایلندی در قالب صداقت، هنر لمس، ماساژ و تکنیک‌های تنفس برای تعادل بخشیدن به بدن و روح استفاده می‌شود.

تای ماساژ سنتی به طور گسترده در سراسر جهان شناخته شده است و به عنوان یک روش ارتقای سلامت و آرامش هر چه بیشتر، به دلیل تأثیرات مثبتی که بر بدن دارد، مورد توجه قرار گرفته است. این روش به خاطر بارشی از امواج مثبت، برای ترکیب‌ کردن انرژی و تعادل بخشیدن به بدن بسیار مفید است.

مزایای تای ماساژ سنتی

• افزایش انرژی و کاهش خستگی

ماساژ تای سنتی بهبود سیستم عصبی و تغییرات هورمونی را در بدن به همراه دارد؛ بنابراین، کاهش خستگی و افزایش انرژی را به همراه خواهد داشت.

• کاهش استرس و افزایش آرامش

تای ماساژ سنتی باعث تسکین اعصاب شما می‌شود. رهایی از استرس و ترشح هورمون‌های خاص مانند سراتونین و اندورفین به کاهش این دردها خواهد انجامید.

• بهبود وضعیت لگن، کمر و سایر مفاصل

تای ماساژ سنتی باعث کاهش خستگی و درد در مفاصل و استخوان‌ها می‌شود، همچنین برای بهبود جریان خون در بدن افراد با مشکلات عروق، بهبود مشکلات لگن و کمر نیز بسیار مفید است.

• بهبود گردش خون

تای ماساژ سنتی خون‌رسانی به بدن را بهبود می‌بخشد و باعث حفظ سلامت قلب می‌شود.

• بهبود سیستم گوارشی

با کمک تای ماساژ سنتی عملکرد دستگاه گوارش به طور چشمگیری بهبود می‌یابد و شما می‌توانید غذا خود را به‌خوبی هضم کنید و در نتیجه، تورم شکمی، گاز و نفخ کمتری داشته باشید.

• کمک به آسایش

روش‌های تنفسی موجود در تای ماساژ سنتی به آسایش ذهنی شما کمک می‌کند و در دستیابی به آرامش کمک می‌کند.

اگر به دنبال یک روش بهبود یابی غیردارویی، غیرتهاجمی و رهاسازی هستید، تای ماساژ سنتی می‌تواند به شما کمک کند. با استفاده از این روش می‌توانید ذهن خود را آرام و قدرت فیزیکی و نیروی خود را تقویت کنید.

معرفی مینی دوره مجازی آموزش تای ماساژ

در این دوره کوتاه، با تدریس استاد صدرا عمادزاده ده تکنیک تای ماساژ سنتی را به شما آموزش خواهیم داد.

این تکنیک‌ها به طور ویژه برای بهبود کمردرد می‌توانند انجام شوند. شاید بدانید که تای ماساژ سنتی شامل صدها تکنیک مختلف است.‌

هر تکنیک به‌صورت ویدئویی آموزش داده شده و سپس تمامی نکات مربوط به آن در یک فایل صوتی توسط مدرس توضیح داده می‌شود. در فایل آموزشی دیگری، با مبانی تای ماساژ سنتی آشنا می‌شوید.

همچنین دکتر فخاری در فایل مقدمه موارد مهم ممنوعیت‌ها را در مورد این تکنیک‌ها توضیح می‌دهد.

پس از تمرین کافی هر تکنیک می‌توانید آن هارا به صورت حرفه ای و یا برای خانواده و عزیزان استفاده کنید.

اگر پس از یادگیری و به‌کاربستن این تکنیک‌ها، به سبک اصیل و ارزشمند تای ماساژ علاقه‌مند شدید، می‌توانید در دوره‌های حضوری جامع گروه حس هفتم شرکت کنید.

برای مشاهده فایل های آموزشی این دوره، می بایست عضو الماسی گروه حس هفتم باشید.

اگر مایل هستید درمو‌رد عضویت الماسی حس هفتم بیشتر بدانید، از این صفحه بازدید کنید.