ماساژ برای زوجین
مقدمه:
ماساژ مجموعه‌ای از تکنیک‌‌هایی دست‌ورزی بافت نرم است که کمک می‌کند بسیاری از عوارض و بیماری‌ها از بدن انسان دور بماند.
همچنین پس از به‌وجودآمدن عوارض گاهی کمک می‌کند تا دردها از بدن زدوده شود و وضعیت جسمانی و روانی انسان بهبود یابد پس ماساژ می‌تواند هم در جلوگیری از بیماری‌ها و هم در بهبود وضعیت برخی از بیماری‌ها کمک کننده باشد.
اما وقتی روابط زوجین را در نظر می‌گیریم کاربرد ماساژ از این هم فراتر می‌رود معمولاً وقتی دو نفر به‌عنوان زوج یا همسر در کنار هم قرار می‌گیرند متعهد می‌شوند تا نیازهای یکدیگر را برطرف کنند.
بسیاری از نیازهای موجود در میان زوجین می‌تواند به کمک ماساژ بهتر مرتفع شود به‌عنوان‌مثال بانوان بازه‌های زمانی خاصی را در زندگی خود طی می‌کنند از جمله قاعدگی، بارداری و یائسگی که در تمامی این بازه‌های زمانی خاص تکنیک‌های ماساژ می‌تواند برای آنها بسیار کمک‌کننده باشد و چه‌بهتر که این تکنیک‌ها توسط همسرشان انجام شود.
همچنین آقایان در بیشتر موارد درگیر استرس، اضطراب و فشارها و تنش‌های ناشی از کار هستند. گاهی این تنش‌ها فراتر می‌رود و منجر به دردهای بدنی، گرفتگی عضلانی و مشکلاتی ازاین‌دست می‌شود.
اینجا هم هنر ماساژ می‌تواند به کمک زوجین بیاید همچنین برای بهبود ارتباط زناشویی و ارتباط عاطفی در میان همسران تکنیک‌های ماساژ بسیار کمک‌کننده خواهد بود.
در این قسمت از مقاله مزایای ماساژ برای زوجین را به‌دقت توضیح خواهیم داد.
ماساژ برای قاعدگی
هر زن در طول زندگی خود نزدیک به 500 مرتبه بازه قاعدگی را تجربه می‌کند در این چرخهٔ یک‌ماهه اتفاقات بسیار زیادی از نظر فیزیولوژیک و روانی در بدن زن رخ می‌دهد و برای گذراندن نقاط بحرانی این چرخه نیازمند یاری و حمایت همسر خویش است.
این حمایت‌ها شامل حمایت‌های عاطفی و جسمانی است که یکی از بهترین راه‌ها برای حمایت از بانوان در بازه‌های بحرانی چرخه قاعدگی انجام تکنیک‌های ماساژ به شکل صحیح و بر روی نقاط صحیحی از بدن است به‌عنوان‌مثال یک جلسه ماساژ صحیح و اصولی در قسمت ساق پا در روزهای ابتدایی چرخه قاعدگی می‌تواند به ایجاد آرامش و تعادل بدنی برای بانو کمک شایانی کند.
ماساژ برای بارداری
دوران بارداری به سه قسمت کلی تقسیم‌بندی می‌شود
- سه ماهه اول
- سه ماهه دوم
- سه ماهه سوم
سه ماهه اول و سه ماهه سوم بازه‌های حساس‌تری نسبت به سه ماهه میانی هستند اکثر آقایان می‌توانند در سه ماهه میانی یعنی ماه چهارم، پنجم و ششم از بارداری به‌وسیله تکنیک‌های ماساژ کمک‌های شایانی را برای ایجاد آرامش در همسر خود انجام دهند.
این تکنیک‌ها می‌تواند بر روی قسمت‌هایی از بدن شامل ساق پا، کمربند شانه‌ای و کمر انجام شود.
به شرطی که به‌خوبی آموخته شده باشد، به‌درستی انجام شود و تحت نظارت پزشک متخصص اتفاق بیفتد.
ماساژ برای یائسگی
بانوان در سنین مشخصی از زندگی خود وارد دوران یائسگی می‌شوند نیازهای زن در این دوران متفاوت خواهد بود و بهتر است بازهم توسط شریک جنسی خود حمایت شود.
تکنیک‌های ماساژ در این دوران هم به کمک زوجین می‌آید تا زن بتواند تغییرات فیزیولوژیک و روانی این بازه زمانی را با موفقیت سپری کند و در نهایت آن را مدیریت نماید.
ماساژ برای استرس
استرس برای تمامی شاغلین امری بدیهی است و امروزه بسیاری از زوجین هر دو مشغول به فعالیت‌های حرفه‌ای هستند در واقع دیگر مثل گذشته تنها مردان درگیر شغل و حرفه نیستند و زنان هم در بسیاری از موارد درآمدزایی می‌کنند و به همین دلیل درگیر استرس و تنش‌های ناشی از کار هستند.
شاید نیاز به توضیح زیادی نباشد که تکنیک‌های ماساژ چطور می‌تواند در کنترل استرس و بازگرداندن آرامش روانی و فیزیولوژیک به بدن انسان مثل آب بر روی آتش عمل کند و حتماً می‌دانید که تکنیک‌های ماساژ برای مدیریت استرس می‌تواند تا چه حد مفید و اثر گذارند.
زوجین می‌توانند با یادگیری تکنیک‌های ماساژ و انجام آن برای یکدیگر در از بین بردن استرس کمک‌کننده باشند و به همسر خود یاری رسانند تا استرس و تنش‌هایی ناشی از کار و زندگی روزمره را مدیریت کند.
رفع درد به‌وسیلهٔ ماساژ
گاهی استرس‌ها، تنش‌ها و یا فشارهای جسمانی که در طول روز متحمل می‌شویم منجر به برخی از گرفتگی‌ها، اسپاسم‌ها و یا تریگر پوینت‌ها در بدن ما می‌شود.
این آسیب‌ها درد را به همراه دارد و درد به‌عنوان علامتی از بدن ما مخابره می‌شود که پیام آن این است “بدن شما نیاز به مراقبت بیشتری دارد”. پیشنهاد می شود مقاله یک راهکار هوشمندانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن را بررسی نمایید.
تکنیک‌های ماساژ می‌تواند در پاسخ به درد گردش خون و گردش لنف را در بدن انسان افزایش داده و از طریق تأثیرات فیزیولوژیک و روانی بی‌شمار خود نیازهای بدن را برطرف نماید.
ماساژ می‌تواند با تغذیه بسیار بهتر بافت و با ایجاد آرامش روانی دراز بین بردن دردهای بدنی به‌شدت مؤثر باشد از آنجایی که دریافت خدمات حرفه‌ای ماساژ همیشه مقدور نیست چه خوب است که زوجین بتوانند تکنیک‌های ماساژ را برای یکدیگر انجام داده و در رفع درد به هم کمک نمایند.
بهبود ارتباط عاطفی و زناشویی
با توجه به اینکه تکنیک‌های ماساژ همواره با لمس همراه است استفاده از تکنیک‌های ماساژ توسط زوجین برای یکدیگر قطعاً به بهبود روابط عاطفی و افزایش کیفیت روابط زناشویی خواهد انجامید.
کافی است زوجین ماساژ آرامش‌بخش را به طور اصولی و درست آموزش ببینند و سپس به طور منظم آن را برای همسر خود انجام دهند.
بدون شک حضور هنر ماساژ در زندگی زناشویی می‌تواند منجر به افزایش کیفیت زندگی، افزایش رضایت از زندگی زناشویی و بهبود ارتباط در میان زوجین گردد. در صورت علاقه مندی می توانید مقاله لذت ماساژ در خانه به جای رنج درمان را مطالعه نمایید.
دیدگاهتان را بنویسید