وبینار تخصصی ماساژ صورت (مسترکلاس)
ماساژ فرم دهی صورت: دروغ یا حقیقت؟
در جامعهٔ امروزی، زیبایی و جذابیت برای اکثر مردم یک اولویت مهم است. بسیاری از افراد به دنبال روشهای مختلفی هستند تا به ظاهری جذابتر دست پیدا کنند.
یکی از روشهایی که جدیداً موردتوجه قرار گرفته، ماساژ فرم دهی صورت است. بسیاری از افراد معتقدند که این روش میتواند به شما در به دست آوردن چهرهای زیبا و جذاب کمک کند. اما آیا واقعاً این روش آنچه که ادعا میشود را به شما میدهد؟
در این مقاله و سپس در وبینار تخصصی آن که در ادامه مقاله در دسترس شماست، به بررسی حقیقت و افسانههای مربوط به ماساژ فرم دهی صورت پرداختهایم.
بعد از خواندن این مطلب، شما قادر خواهید بود تا بهترین تصمیم را در مورد انتخاب روش مناسب برای به دست آوردن چهرهٔ زیبا و جذابی که همیشه به دنبالش بودهاید، بگیرید.
معرفی ماساژ فرم دهی صورت و تاریخچه آن
ماساژ فرم دهی صورت یک تکنیک مراقبت از پوست است که در سالهای اخیر بسیار محبوب شده است. این روش، با استفاده از حرکات ماساژ خاص، به اصلاح و تقویت عضلات صورت میپردازد و به عبور خون و اکسیژن به پوست کمک میکند. در نتیجه، پوست صورت شما شاداب میشود و خطوط ریز و چروکها کاهش مییابند.
اگرچه ماساژ فرم دهی صورت در این روزها محبوبیت بالایی دارد، اما در واقع تاریخچه آن قدیمی از آنچه فکر میکنید است. ماساژ صورت در سنتها و فرهنگهای مختلف از قرون گذشته استفاده میشده است.
در گذشتههای دور، مردم با روشها و سنتهای متفاوت برای بهبود و زیبایی پوست صورت تلاش میکردند که میتوان برای ذکر مثال به استفاده از حنا در فرهنگ ایرانی اشاره کرد.
اما در دهههای اخیر، با پیشرفت تکنولوژی و علم پوست، ماساژ فرم دهی صورت گسترشیافته و تکنیکهای پیشرفتهتری برای ماساژ صورت به وجود آمده است.
امروزه، متریال مرطوبکننده، سرمها و روغنهای خاصی نیز به کار برده میشود تا اثرات ماساژ فرم دهی صورت بیشتر شود.
اما نیاز است تا برداشت صحیحی از ماساژ فرم دهی صورت داشته باشیم تا ادعاهای دروغین ما را بهاشتباه نیندازد.
افسانههای رایج درباره ماساژ فرم دهی صورت
در دنیای ماساژ فرم دهی صورت، گاهی اوقات با افسانههایی مواجه میشویم که برخی از آنها باید قویاً تکذیب شوند. این افسانهها میتوانند تأثیر معکوسی بر تصمیمگیری ما داشته باشند و مانع از بهرهگیری کامل ما از مزایای ماساژ فرم دهی صورت شوند. در این بخش، به برخی از افسانههای رایج درباره ماساژ فرم دهی صورت خواهیم پرداخت و آنها را به چالش خواهیم کشید.
1) افسانه اول: ماساژ فرم دهی صورت باعث تقویت عضلات میشود
واقعیت: بسیاری از افراد معتقدند که ماساژ فرم دهی صورت میتواند به تقویت عضلات صورت منجر شود. اما واقعیت این است که ماساژ فرم دهی صورت تنها از طریق تغذیه و تسهیل حرکتی عضلات به آنها کمک میکند و برای تقویت عضلات بهرهگیری روشهای دیگری لازم است که در وبینار تخصصی پیش رو به آنها اشاره نموده اینم.
2) افسانه دوم: ماساژ فرم دهی صورت میتواند چین و چروکهای صورت را کاملاً حذف کند
واقعیت: چین و چروکهای صورت از عواملی همچون عملکرد عضلات، وضعیت پوست، ژنتیک، سبک زندگی و…تحتتأثیر قرار میگیرند. ماساژ رفع چین و چروک و فرم دهی میتواند بهشدت برای کاهش چینوچروکها کارآمد باشد؛ ولی بهتنهایی نمیتواند تمامی آنها را از بین ببرد.
3) افسانه سوم: ماساژ فرم دهی صورت میتواند به افزایش حجم گونه و چانه و زاویه فکها کمک کند
واقعیت: حجم صورت تحتتأثیر میزان آب میانبافتی، اندازه عضلات، فرم استخوانها و بافت چربی صورت است و ماساژ برای افزایش حجم صورت کمکی نمیکند.
آیا ماساژ فرم دهی صورت واقعاً مفید است؟
اگر به دنبال راهی برای بهبود ظاهر پوست صورتتان هستید که سالم و بیضرر باشد، ماساژ فرم دهی صورت میتواند یک گزینه مؤثر باشد. بهطورکلی، این نوع ماساژ با استفاده از تکنیکهای خاصی انجام میشود که به افزایش گردش خون در پوست و بهبود الاستیسیته آن کمک میکند.
یکی از مهمترین مزایای ماساژ فرم دهی صورت، بهبود جریان خون در پوست است و همه چیز از همینجا شروع میشود. با اعمال فشار و حرکات مشخص بر روی نقاط مختلف صورت، خون به بهترین شکل در سلولهای پوستی به گردش درمیآید. این عمل باعث بهبود تغذیه و اکسیژنرسانی پوست میشود؛ بنابراین ماساژ صورت اگر درست انجام شود واقعاً مفید است.
اثرات ماساژ فرم دهی صورت بر روان
ماساژ صورت در حالت کلی شامل تکنیکهای مختلفی است که با استفاده از فشار و حرکات ملایم بر روی عضلات و بافتهای صورت، باعث بهبود جریان خون در این منطقه میشود. اما آیا ماساژ صورت تنها بر تناسب و زیبایی فیزیکی اثر میگذارد یا اثراتی روانی و روحی هم دارد؟
تحقیقات نشان میدهد که ماساژ صورت میتواند تأثیرات مثبتی بر روحیه و روان افراد داشته باشد. در طول ماساژ، دستکاری بر روی عضلات صورت و اعمال فشار به نقاط خاص میتواند باعث افزایش تولید هورمونهای خوشحالی مانند اندورفین شود.
این هورمونها میتوانند بهبود مزاج و حالت روحی فرد را به همراه داشته باشند.
علاوه بر این، ماساژ صورت به عنوان یک فعالیت آرامشبخش میتواند استرس و نگرانی را کاهش دهد. در طول ماساژ، فشار و حرکات ملایم موجب آرامش فرد میشوند و این میتواند بهبود خواب، کاهش فشارخون و بهبود روحیه کلی فرد را در پی داشته باشد.
در وبینار تخصصی فرم دهی صورت، واقعیتها و مزیتهای پرتعداد ماساژ تخصصی صورت را برشمردهایم و دیدگاه شما را به ماساژ صورت تغییر خواهیم داد.
همچنین به بررسی انواع چروک در صورت، روندهای مختلف پیری (aging) در صورت و دستهبندی چروکها پرداختهایم.
[pars-player mp4=”https://dl.sevenths.ir/diamond/w-f-massage.mp4″ id=”31283346″]
برای مشاهده این وبینار به صورت کامل میبایست عضویت الماسی حس هفتم را دریافت نمایید.
درباره سعید بخشنده
کارشناس تربیت بدنی، مدرس، محقق، کارافرین و تولید کننده در حوزه سلامتی، مانیپولاسیون و ورزش
نوشته های بیشتر از سعید بخشنده
دیدگاهتان را بنویسید