5 تکنیک ماساژ برای پاکسازی صورت
برای پاکسازی صورت به‌وسیلهٔ مواد لایه بردار (از انواع مختلف) باید از تکنیک‌های ماساژ استفاده کنیم.
تکنیک‌های صحیح کمک می‌کند پاکسازی عمیق صورت، به‌درستی انجام شود و همچنین از ایجاد چین‌وچروک‌های بیشتر (به‌خاطر استفاده از تکنیک‌های غلط ماساژ) جلوگیری می‌کند. این تکنیکها برای شستشوی صورت هم مناسب کارآمد هستند.
پس در ابتدا باید بدانیم تفاوت شستشو و پاکسازی صورت در چیست؟
شستشوی صورت و پاکسازی صورت چه تفاوتی دارند؟
گاهی اوقات دو عبارت شست‌وشوی صورت و پاکسازی صورت با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شود. وقتی می‌گوییم شست‌وشوی صورت منظورمان شستن سطح پوست به کمک شوینده‌های مناسب پوست ما است.
می‌دانید که انواع مختلفی از پوست وجود دارد، مانند پوست‌های چرب؛ پوست‌های خشک؛ پوست‌های حساس و پوست‌های کم آب که بهتر است هرکدام شوینده مناسب خود را داشته باشند در شست‌وشوی پوست ما غبار سطحی، آلودگی‌ها و باقیمانده‌های لوازم آرایشی و مواد مراقبتی را از سطح پوست خود می‌شوییم.
این کار کمک می‌کند تا روزنه‌های سطح پوست صورت بسته نشود و خروج چربی از این روزنه‌ها به‌خوبی صورت پذیرد همچنین شست‌وشوی به‌موقع صورت مزایای دیگری نیز دارد که در نهایت به عملکرد طبیعی پوست، پوسته ریزی نرمال و سلامتی پوست صورت کمک می‌کند.
اما وقتی در مورد پاکسازی پوست صورت صحبت می‌کنیم منظورمان کمی عمیق‌تر است.
پاکسازی صورت چیست؟
در پاکسازی صورت تلاش می‌کنیم که سلول‌های مرده‌ای که در سطح پوست وجود دارد را بزداییم و به‌نوعی به پوسته ریزی به‌موقع صورت کمک کنیم.
می‌دانید که لایه سطحی پوست ما از سلول‌های شاخی یا کرنوئوسیت ها ساخته شده است این سلول‌ها فاقد هسته هستند و در محافظت از پوست و جذب رطوبت پوست صورت ما نقش مهمی ایفا می‌کنند؛ اما پس از مدتی نیاز است که این سلول‌های مرده جدا شوند و سلول‌های جدیدتری جای آنها را بگیرد.
پاکسازی کمک می‌کند تا سلول‌هایی که به‌موقع کنده نشده‌اند از سطح پوست جدا شوند همچنین پاکسازی عمیق روزنه‌های پوستی را باز می‌کند؛ یعنی اگر به‌خاطر استفاده از مواد مراقبتی یا آرایشی یا به‌خاطر شست‌وشوی دیرهنگام صورت روزنه‌های صورت مسدود شده باشند به کمک پاکسازی این روزنه‌ها مجدداً باز شده و مسیر خروج سموم یا چربی آزاد می‌شود و کمک می‌کند ترشح چربی، تعریق و پوسته ریزی صورت به حالت طبیعی خود باز گردد.
چه موقع صورت به پاکسازی نیاز دارد؟
برای پاسخ به این سؤال ابتدا باید انواع روش‌های غیرتهاجمی پاکسازی صورت را بدانیم.
دو روش برای پاکسازی صورت به شکل غیرتهاجمی وجود دارد.
روش اول پاکسازی صورت در خانه
این نوع از پاکسازی معمولاً می‌توانند هفته‌ای یک‌مرتبه انجام شود البته بهتر است برای پیداکردن بهترین و مناسب‌ترین زمان با کارشناس پوست خود مشورت کنید تا بر اساس نوع پوست شما بهترین زمان را به شما پیشنهاد دهد.
در پاکسازی خانگی شما معمولاً با استفاده از لایه‌بردارهای مکانیکی پاکسازی را انجام می‌دهید لایه کوچکی از پوست صورت خود را با استفاده از این لایه‌بردارها برمی‌دارید و به‌تمامی اهداف پاکسازی خانگی خواهید رسید.
بهتر است در پاکسازی خانگی افراط نکنید زمان جلسات پاکسازی خانگی را بیش از حد به هم نزدیک نکنید و سعی کنید به اندازه و با استفاده از مواد مناسب و البته با استفاده از تکنیک‌های مناسب ماساژ که ما در این مقاله به شما آموزش خواهیم داد پاکسازی خانگی را انجام دهید.
روش دوم پاکسازی عمیق و حرفه‌ای
شما به کمک یک فیشالیست جلسات پاکسازی عمیق پوست را معمولاً ماهانه یک‌مرتبه دریافت می‌کنید در این جلسه پاکسازی، کارشناس پوست با استفاده از متریال و دستگاه‌های غیرتهاجمی پاکسازی عمیقی را بروی صورت شما انجام می‌دهد
در این صورت اگر برخی از روزنه‌ها حتی پس از پاکسازی هفتگی باز نشده باشند یا پوسته ریزی به‌اندازه نرمال یا به طور طبیعی انجام نشده باشد با این جلسه پاکسازی عمیق شما به هدفتان خواهید رسید.
حالا که می‌دانید کجا قرار است از تکنیک‌های ماساژ استفاده کنید (برای شستشو و پاکسازی در خانه) وقت آن رسیده که تکنیک‌های مربوط به آن را آموزش ببینید.
5 تکنیک مفید و مؤثر ماساژ برای شستشو و پاکسازی صورت
در اینجا 5 تکنیک ماساژ صورت را به‌صورت عملی و کاملاً ساده به شما آموزش می‌دهیم.
این تکنیکها هم برای شست وشوی صورت و هم برای پاکسازی می توانند مورد استفاده قرار بگیرند در شست و شوی صورت شما از مواد مخصوص شست و شو استفاده می کنید و در پاکسازی می توانید از لایه بردارها متناسب با نوع پوستتان استفاده نمایید.
توضیح 5 تکنیک ماساژ صورت برای پاکسازی و شست‌وشو:
- تکنیک مدور
این تکنیک ویژه ناحیه‌های گونه، چانه، پیشانی و کنار چشم‌هاست در انجام این تکنیک دقت کنید که دست شما با ایجاد یک دایره به چهار جهت حرکت می‌کند بالا، بیرون، پایین و داخل.
نکته مهم اینجاست که در انجام این تکنیک به سمت بالا و بیرون دست شما فشار را اعمال می‌کند؛ اما وقتی جهت حرکت به سمت پایین و داخل است دست شما بروی پوست به‌آرامی سرخورده و هیچ فشاری اعمال نخواهد کرد جزئیات بیشتر اجرای این تکنیک را در ویدئوی آموزشی این مقاله مشاهده نمایید.
- تکنیک کشویی عریض
این تکنیک مناسب خطوط سه‌گانه گونه تا زیر چشم و ناحیه پیشانی است در این نواحی این تکنیک را انجام دهید و دقت کنید وقتی دست شما به سمت بیرون صورت حرکت می‌کند تکنیک با فشار انجام می‌شود و وقتی دست شما به سمت داخل صورت برمی‌گردد بدون فشار و فقط به‌صورت لغزش به سمت بینی تکنیک انجام می‌شود.
- تکنیک کشویی کوچک
این تکنیک برای شست‌وشو و پاکسازی خط لبخند و کناره‌های بینی تا کنار لب مورداستفاده قرار می‌گیرد این تکنیک را با یک انگشت انجام دهید و وقتی دست شما به سمت خارج صورت حرکت می‌کند تکنیک را با فشار انجام دهید سپس برای برگرداندن دست به حالت اولیه فشار را حذف کنید و فقط دستتان را بلغزانید.
- تکنیک سایشی بینی
این تکنیک برای سایش پوست روی بینی کاربرد دارد دو انگشت شما مطابق تصویر در خلاف جهت یکدیگر حرکت می‌کنند، به هم می‌رسند و از کنار یکدیگر می‌گذرند این قسمت از تکنیک با فشار انجام می‌شود سپس دست‌ها در همان جهت برمی‌گردند و این بار می‌توانید تکنیک را با فشار یا بدون فشار اعمال کنید؛ اما سرانگشتان شما بر روی پوست صورت نخواهند آمد یعنی نیازی نیست در هنگام اجرای این تکنیک قسمت گونه‌ها را نیز ماساژ دهید چرا که ممکن است باعث حساسیت این قسمت از پوست شود.
- تکنیک کشویی کنار چشم
این تکنیک برای پاکسازی و شست‌وشوی قسمت کناری و خارجی چشم مورداستفاده قرار می‌گیرد. با توجه به اینکه پوست این قسمت بسیار نازک است و استعداد ایجاد چروک در آن زیاد است تکنیک جداگانه‌ای برای آن طراحی کرده‌ایم در این تکنیک از دو انگشت خود برای انجام تکنیک کشویی استفاده می‌کنیم مطابق معمول دست شما در هنگام حرکت‌کردن به سمت گوش با فشار و در هنگام برگشتن به حالت اولیه بدون فشار بر روی پوست می‌لغزد.
دقت کنید که در هنگام اجرای این تکنیک و همچنین سایر تکنیکها در پشت دست شما پوست دچار چروک‌های اضافه نشود و هیچ چروکی در پوست اتفاق نیفتد چرا که با چروک انداختن پوست هنگام اجرای تکنیک‌های ماساژ ممکن است باعث پیشرفت و توسعه چروک‌های صورت خود شوید.
توصیه‌های پایانی
در پایان دقت کنید تعداد تکرار تکنیکها نوع شوینده و لایه‌برداری که برای انجام این تکنیکها استفاده می‌کنید بهتر با مشورت کارشناس پوست شما انجام شود.
در این صورت با استفاده از ماده مناسب و همچنین با استفاده از تکرار و تعداد جلسات مناسب شما شست و شو و پاکسازی بسیار دقیق و مؤثری برای خود انجام خواهید داد.
اگر می‌خواهید از مشورت کارشناسان ما برای پوست صورت خود استفاده کنید می‌توانید در این قسمت درخواست خود را اعلام فرمایید تا کارشناسان ما با شما تماس بگیرند.
پیشنهاد می شود مقاله علت جوش زدن صورت بعد از فیشال را مطالعه فرمایید.
دیدگاهتان را بنویسید