کرم ماساژ یا روغن ماساژ کدام یک برای ماساژ صورت مناسبتر است؟
هر وقت صحبت از ماساژ صورت می شود اولین نکته ای که به ذهن می رسد این است که کرم ماساژ یا روغن ماساژ استفاده شود؟
با مطالعه 15 دقیقه ای این مقاله می توانید برای انتخاب بین کرم ماساژ و روغن ماساژ بهترین مدیا را انتخاب کنید.
قبل از توضیحات بهتر است بدانید ماساژ صورت چیست؟ و چه تاثیراتی روی پوست صورت می گذارد؟
ماساژ صورت یک فعالیت فیزیکی است که با استفاده از حرکات نرم و انگشتان دستها انجام میشود تا به پوست و عضلات صورت، انعطاف و راحتی بخشیده شود.
ماساژ صورت میتواند یک تجربه آرامش بخش و بهبود دهنده برای زندگی روزمره باشد و کلاً به عنوان یک فعالیت آرامشبخش و مراقبتی برای پوست، مزایا و اثرات زیادی دارد.
آنچه در این مقاله میخوانید
Toggleمزایای ماساژ صورت
- افزایش گردش خون
ماساژ صورت میتواند به افزایش گردش خون در مناطق مختلف صورت کمک کند. این افزایش گردش خون باعث بهبود عرضه مواد غذایی و اکسیژن به سلولهای پوست میشود.
- کاهش تنش و استرس
ماساژ صورت به عنوان یک فعالیت آرامشبخش شناخته شده است. این فرایند میتواند تنشها و استرس را کاهش داده و به تحریک ترشح هورمونهای آرامشبخش کمک کند.
- حس آرامش
لمس و ماساژ صورت میتواند مراکز لمس در مغز را تحریک کند. این تحریک ممکن است بهبود حالت روحی و افزایش احساس رضایت و خوشحالی بخشیده و به مقابله با افکار منفی کمک کند.
- تسهیل جذب مواد مرطوبکننده
ماساژ صورت میتواند به تسهیل جذب مواد مرطوبکننده به پوست کمک کند. این امر باعث بهبود رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی ممکن است.
- کاهش چین و چروک
تحریک کلاژن و الاستین در بخش درم در طی ماساژ میتواند به تقویت عضلات صورت و کاهش ظاهر چین و چروک کمک کند.
- تسهیل در حذف سموم
ماساژ میتواند به تسهیل در حذف سموم و آبرسانی به بافتهای پوستی کمک کند.
- بهبود تنوع در ساختار پوست
ماساژ میتواند به تحریک ساختارهای مرطوبکننده مثل کلاژن و الاستین در پوست کمک کرده و در نتیجه بهبود تنوع و انعطاف پوست را ایجاد کند.
قبل از شروع ماساژ یا استفاده از محصولات ماساژ، مهم است که با توجه به نوع پوست و شرایط خاص خود، با متخصص صورت مشورت بگیرد.
برخی از تکنیکهای ماساژ صورت
- لمس و نوازش:
لمس نرم و نوازش انگشتان بر روی پوست صورت، با هدف افزایش حس آرامش و لذت انجام می شود.
- فشاردادن:
استفاده از فشار نرم تا متوسط بر روی نقاط خاص صورت برای کاهش تنش عضلات است.
- جوانسازی عضلانی:
حرکات متنوع برای افزایش انعطاف و جوانسازی عضلات صورت دارد.
- تکنیکهای آروماتراپی:
استفاده از روغنهای طبیعی با خواص آروماتراپی جهت افزایش لذت و آرامش در ماساژ صورت انجام می شود.
- ماساژ لنفاوی:
حرکات خاصی که به افزایش جریان لنف در منطقه صورت کمک میکند.
قبل از انجام ماساژ صورت، باید مراحل زیر انجام شود
- با اطلاعات کافی و علم بهروز شناخت عضلات و استخوانها ماساژ صورت انجام شود (در دورههای آموزشی ماساژ صورت و انواع فیشالها بهصورت کامل آموزش میبینید).
-
آموزش مجازی ماساژ صورت – I face8,000,000 تومان
- نکته حایز اهمیت این است که ابتدا دستهایتان شسته شود و سپس پوست صورت کاملاً تمیز شده باشد.
- بهتر است نوع پوستتان رو حتماً بشناسید تا مدیا درستی انتخاب کنید.
- از کرم ماساژ یا روغنهای ماساژ خاص استفاده شود تا حرکات بهتر جلوه کنند و پوست خشک نشود.
- همچنین، در صورت وجود مشکلات پوستی خاص یا وجود اختلالات صحیح، بهتر است قبل از شروع به ماساژ با یک متخصص پوست مشورت کنید.
جدول توصیف انواع پوست
توجه داشته باشید که این توصیفات تقریبی هستند و هر فرد ممکن است خصوصیات مختلفی در پوست خود داشته باشد و پارامترهایی مثل کم آبی و حساسیت هم ممکن هست هر فردی داشته باشد.
نوع پوست | توصیف | ویژگیها | نکات مراقبتی |
پوست خشک | پوستی که کمبود رطوبت دارد و معمولاً خشکی، تراکم و خشکی خطوط جلد را نشان میدهد. | – خشکی و تراکم – خطوط ریز – حساسیت به آفتاب | – استفاده از مرطوبکننده حاوی روغنها و ویتامینها – استفاده از آبرسان بهصورت روزانه |
پوست چرب | پوستی که تولید چربی زیاد دارد و معمولاً درخشان، گیاهی و با بافت چگال است. | – درخشانی – بافت چگال – توسعه لکههای چربی – حساسیت کمتر به چین و چروک | – استفاده از مراقبتهای کنترل چربی؛ مانند تمیزکارها و ماسکها – استفاده از مرطوبکننده مناسب |
پوست مختلط | ترکیبی از مناطق خشک و چرب که معمولاً در مناطق مختلف صورت متفاوت است. | – خشکی در برخی نواحی (مثل پوست گونه) – چربی در برخی نواحی (مثل ناحیه T ترکیب ویژگیهای پوست خشک و چرب) | – استفاده از محصولات مناسب برای هر منطقه – مراقبتهای خاص برای کنترل چربی و مرطوب کردن مناطق خشک |
پوست حساس | پوستی که بهسرعت به تحریکات خارجی و محصولات مراقبتی واکنش نشان میدهد. | – قرمزی و تحریک – حساسیت به محصولات شیمیایی – خشکی زیاد | – استفاده از محصولات بدون عطر و مواد شیمیایی – آزمایش محصولات در ناحیه کوچک قبل از استفاده دائمی |
پوست نرمال | پوستی که تعادل خوبی در میان رطوبت و چربی دارد و معمولاً بافت نرم و صاف دارد. | – تعادل خوب در طراوت و چربی – بافت نرم و صاف – کمترین مشکل پوستی | – استفاده از مراقبتهای همگانی و مناسب – تمیزی و حفاظت از پوست در مقابل آفتاب و عوامل زیانآور |
مدیا چیست؟ چرا برای ماساژ صورت باید مدیا زده شود؟
“مدیا” به معنای محصولات یا روغنهای ماساژ هست که برای انجام ماساژ انجام میشود.
این محصولات ممکن است شامل روغنها یا ترکیبات مرطوبکننده و تغذیه دهنده کرم ماساژ برای پوست باشند.
استفاده از این محصولات (مدیا) در ماساژ صورت به دلایل زیر توصیه میشود
- تسهیل ماساژ
مصرف مدیا یا محصولات مخصوص ماساژ به دلیل خاصیت لغزاننده و گلیسیرین موجود در بسیاری از آنها، باعث تسهیل حرکت دستها بر روی پوست میشود.
این خاصیت لغزاننده به ماساژیستها کمک میکند تا بهراحتی دستشان حرکت کنند و از تراکم و کشش پوست جلوگیری کنند.
- تغذیه و مرطوبسازی پوست:
مدیاها معمولاً حاوی ترکیبات مرطوبکننده و تغذیه دهنده هستند که به پوست احیا و آبرسانی میدهند. این موارد بهبود رطوبت پوست را تسهیل میکنند و به احساس نرمی و شادابی پوست کمک میکنند.
- عوارض کمتر:
استفاده از مدیا در ماساژ صورت میتواند به کاهش احتمال ایجاد تحریک و ایجاد حساسیت در پوست کمک کند. برخی از مدیاها فرمولاسیونهای خاصی دارند که به پوست آسیب کمتری وارد میکنند.
- تجربه آرامش بخش: عطرها و رایحههای موجود در بسیاری از مدیاها میتوانند تجربه ماساژ را بهبود بخشند و بر احساس آرامش و راحتی تأثیر بگذارند.
قبل از استفاده از هر مدیای ماساژ، بهتر است ترکیبات آن را بررسی کنید و اطمینان حاصل کنید که به نوع پوست شما مناسب است و هیچ حساسیتی ایجاد نمیکند.
همچنین، توصیه میشود از محصولات معتبر و باکیفیت استفاده کنید تا بهترین نتیجه را برای پوست خود به دست آورید.
طریقه تست روغن یا کرم ماساژ روی پوست
تست حساسیت روغن یا کرم ماساژ روی پوست صورت میتواند به شما کمک کند تا اطمینان حاصل کنید که پوست شما به روغن موردنظر حساسیت ندارد.
در ادامه چند مرحله برای انجام این تست آورده شده است:
1- انتخاب کرم ماساژ یا روغن ماساژ؟
ابتدا یک روغن طبیعی و خالص یا کرم را انتخاب کنید. مثلاً روغنهای مانند زیتون، آووکادو، جوجوبا، یا آلوئهورا یا کرم ماساژ سپیژن.
2- پاکسازی پوست:
پوست صورت خود را بهدقت با آب ولرم و یک محصول پاکسازی مناسب شوید تا از هر گونه آلودگی و مواد آرایشی پاک شود.
3- تست در داخل مچ دست
- یک قطره از روغن یا کرم ماساژ را روی بخش داخلی مچ دست خود بمالید.
- با انگشتانتان بهدقت روغن یا کرم را ماساژ دهید تا خوب جذب شود.
4- مشاهده و انتظار
منتظر بمانید و به مدت حداقل 24 تا 48 ساعت تغییرات را مشاهده کنید.
5- کاهش التهاب و کشش روی پوست
- اگر برای انجام حرکات از متریال استفاده نکنید ایجاد کشش و اصطکاک باعث ایجاد قرمزی و حساسیت پوست میشود.
- اگر در این مدت هیچ علامت حساسیتی مانند خارش، قرمزی، تورم، یا تحریک ظاهر نشود، احتمالاً پوست شما به روغن موردنظر حساسیت ندارد.
- اگر هرگونه علامت حساسیت یا تحریک ظاهر شود، توصیه میشود از استفاده از این روغن خاص خودداری کنید.
در صورت ادامه مشکل، بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید. همچنین، اگر قصد استفاده از یک محصول خاص را دارید، انجام تست حساسیت قبل از استفاده میتواند به شما کمک کند که از واکنش پوستی جلوگیری کنید
در این مرحله که نوع پوستتان را شناختید و متوجه شدید چه مراحلی قبل از ماساژ صورت انجام میشود انتخاب نوع مدیا خیلی مهم است.
مقایسه روغنها و کرمها
کرم ماساژ یا روغن ماساژ کدام یک بهترین گزینه برای مراقبت از پوست است؟
در دنیای مراقبت از پوست، گزینههای فراوانی برای افراد وجود دارد، از جمله روغنها و کرمها. در این مرحله که نوع پوستتان را شناختید انتخاب نوع مدیا خیلی مهم است!
هرکدام از این محصولات ویژگیها و مزایای خود را دارند.
اینجا به مقایسه روغنها و کرمها میپردازیم تا بهترین گزینه برای مراقبت از پوست را مشخص کنیم.
ویژگیها و مزایای انواع کرم ماساژ
- بافت خفیف: کرمها معمولاً بافت خفیفتری نسبت به روغنها دارند و بهراحتی در پوست جذب میشوند و احساس عایق و خفگی در پوست ایجاد نمیکنند.
- ویتامینها و آنتیاکسیدانها: بسیاری از کرمها حاوی ویتامینها و آنتیاکسیدانهای مفید برای پوست هستند که به نحوی آن را تقویت میکنند.
- حاوی عوامل ضد پیری: برخی از کرمها مواد فعال ضد پیری دارند که به کاهش چین و چروک پوست کمک میکنند.
- داشتن ریزمغذی: خیلی از کرمها ریزمغذیهایی برای تقویت پوست دارند که علاوه بر انجام تکنیکهای مفید برای صورت، این مزیت کرم هم تأثیرگذار است.
ویژگیها و مزایای انواع روغن ماساژ
- ترکیبات طبیعی: روغنها اغلب از ترکیبات طبیعی مانند روغنهای گیاهی، اسانسها و ویتامینها تشکیل شدهاند که برای پوست اگر حساسیت نداشته باشید مفید هستند.
- حفظ رطوبت: روغنها به پوست کمک میکنند تا رطوبت خود را حفظ کند و از خشکی جلوگیری کند؛ ولی اگر به میزان زیاد به پوست زده شود مثل یک عایق عمل میکند و اصطلاحاً پوست رو خفه میکند و باعث ایجاد جوش میشود.
- جلوگیری از التهاب: ویژگیهای ضدالتهابی بسیاری از روغنها، پوست را در برابر التهابات و حساسیتها محافظت میکنند.
در مورد روغنها باید به نکته زیر توجه بفرمایید.
یکی از بزرگترین مشکلات روغنها، سنگین بودن روغنها و میزان کمودون زایی آنها است.
میزان کمودژنیک صورت چیست؟
کمودونها به تودههای چربی، سلولهای مرده پوست، و مواد دیگر در مجاورت با غدد چربی پوست گفته میشود که میتواند به تشکیل جوشها و آکنهها منجر شود و روغنهای چرب به این پدیده کمک میکند.
باید از محصولات و مواد کم کمودژنیک استفاده شود تا احتمال ایجاد کمودون و انسداد پوست را کاهش دهند. این محصولات معمولاً به افراد با پوست چرب یا مستعد به جوشها و آکنهها توصیه میشوند.
عبارت “کمودوژنیک” به معنای ایجاد کمودون و انسداد پوست است.
در حالی که عبارت “non-comodone” به معنای کاهش یا جلوگیری از ایجاد کمودون و انسداد پوست است.
تعیین این که یک محصول یا ماده خاصی کم – کودژنیک است یا نه، معمولاً بر اساس آزمایشها و تحلیلهای بالینی روی پوست انجام میشود.
این آزمایشها میتوانند میزان تحمل پوست به محصولات را ارزیابی کنند.
بهطورکلی، افراد با پوست چرب یا مستعد به جوشها و آکنهها ممکن است از محصولات کم – کومودژنیک برای جلوگیری از ایجاد کمودون و بهبود وضعیت پوست خود استفاده کنند.
جدول میزان کمودژنیک انواع روغنها شرح زیر است:
میزان کمودوژنیک یک روغن به میزان توانایی آن در ایجاد کمودون (comedone) و انسداد پوست اشاره دارد.
در جدول زیر انواع روغن با میزان کمودوژنیک موجود در هر یک نمایش داده شده است.
نوع روغن | میزان کمودوژنیک | توضیحات |
روغن آرگان | کم | غنی از اسیدهای چرب و ویتامین E است و برای بسیاری از افراد مناسب است. |
روغن جوجوبا | کم | روغن بافتی است که به پوست نرمی میبخشد و میتواند برای انواع پوست مناسب باشد. |
روغن خراطین | کم تا متوسط | این روغن ممکن است برای برخی افراد با پوست چرب یا حساس تعدادی از مسائل ایجاد کند. |
روغن کوکونات | کم تا متوسط | روغن جذب سریعی دارد و برای پوست خشک و متوسط مناسب است. |
روغن زیتون | متوسط | غنی از ویتامین E است و برای پوست خشک ممکن است مناسب باشد. |
روغن هسته انگور | متوسط تا بالا | این روغن ممکن است برای برخی افراد با پوست چرب یا حساس کمی سنگین باشد. |
روغن جوانه گندم | متوسط تا بالا | برای پوست خشک مفید است، اما ممکن است برای پوست چرب ایجاد مشکل کودنه باشد. |
روغن نارگیل | کم تا متوسط | این روغن بهخوبی در جذب پوست کمک میکند و ممکن است برای برخی افراد مناسب باشد. |
توجه داشته باشید که واکنش به روغنها ممکن است بین افراد مختلف متفاوت باشد و برخی افراد ممکن است به روغنهای با میزان کمودوژنیک بالا حساسیت نشان دهند. پس ئر مجموع بهتر است از روغنهای ماساژ با میزان کمودوژنیک کم استفاده کنید
همچنین، هرچند که این اطلاعات معمولاً در مراکز آرایشی و پوستی و برخی محصولات زیبایی ذکر میشوند، اما برای هر فرد ممکن است تجربه متفاوتی داشته باشد؛ بنابراین، همیشه مهم است که قبل از استفاده از هر روغن یا محصول دیگری، تست حساسیت را در یک ناحیه کوچک از پوست انجام دهید.
چه ترکیبی در روغنها باعث ایجاد بیشترین ضرر روغنها برای صورت میشود؟
محصولاتی که در ترکیب روغنها وجود دارند ممکن است به عنوان ترکیبات افزودنی یا ترکیبات دیگر شناخته شوند.
این ترکیبات میتوانند به طور مستقیم یا غیرمستقیم تأثیرات مخربی بر روغنها و بهتبع آن بر پوست داشته باشند.
ترکیباتی که ممکن است در برخی از روغنها به عنوان مواد افزودنی نادرست و زیانآور شناخته شوند عبارتاند از:
- پارافین (Paraffin) : این یک نوع مشتق نفتی است که به عنوان یک ماده افزودنی در برخی از محصولات مراقبت از پوست ممکن است استفاده شود.
پارافین معمولاً به عنوان یک ماده پایه استفاده میشود، اما استفاده از آن برخی از مشکلات احتمالی را ایجاد کرده و تنظیم تنفس پوست را مختل میکند.
- سیلیکونها: برخی از روغنها ممکن است حاوی سیلیکونها باشند که به عنوان مواد افزودنی جلوهدهنده و بهبوددهنده انطباق محصول به پوست معرفی میشوند.
با این حال، استفاده از برخی از سیلیکونها ممکن است برای برخی از افراد باعث تحریک پوست یا حساسیت شود.
- رایحهها و عطرها: برخی از روغنها ممکن است حاوی رایحهها یا عطرهای مصنوعی باشند.
این ترکیبات در برخی از افراد حساسیتها و راش پوستی ایجاد کرده و مشکلات حساسیتی را به همراه داشته باشند.
- ترکیبات مصنوعی و مواد شیمیایی: بعضی از روغنها ممکن است حاوی ترکیبات مصنوعی، رنگها، و مواد شیمیایی باشند که برای پوست مفید نباشند و حساسیتها و مشکلات پوستی ایجاد کنند.
برای جلوگیری از این مشکلات، مهم است که برچسب محصولات را مطالعه کرده و ترکیبات موجود در روغن را بررسی نمایید.
در صورت داشتن حساسیت به برخی از ترکیبات یا مواد، از محصولات با ترکیبات سادهتر یا روغنهای خالص و طبیعی استفاده کنید.
همچنین، تست حساسیت در یک ناحیه کوچک از پوست میتواند به شما کمک کند تا واکنش پوستی خود را بررسی کرده و محصولات مناسبتر را انتخاب کنید.
بهترین روغن برای ماساژ صورت چیست؟
بهترین روغن برای ماساژ صورت بستگی به نوع پوست شما و نیازهای خاص شما دارد. هر نوع روغن دارای ویژگیها و فواید مختلفی است.
چند نمونه از روغنهای معمولاً برای ماساژ صورت مورد استفاده قرار میگیرند.
روغن آرگان
- ویژگیها: مرطوبکننده، آنتیاکسیدان، غنی از ویتامین E
- مناسب برای: انواع پوست، بهویژه پوست خشک و حساس.
روغن جوجوبا:
- ویژگی ها: سبک، مرطوب کننده، غنی از اسیدهای چرب.
- مناسب برای: انواع پوست، بهویژه پوست چرب و مستعد به جوش.
روغن هسته انگور:
- ویژگیها: سبک، مرطوبکننده، آنتیاکسیدان.
- مناسب برای: انواع پوست، بهویژه پوست چرب و مختلط.
روغن نارگیل:
- ویژگیها: ضدالتهاب، مرطوبکننده، آنتیباکتریال.
- مناسب برای: انواع پوست، بهویژه پوست حساس.
روغن خراطین:
- ویژگیها: ضدالتهاب، آنتیاکسیدان، مرطوبکننده.
- مناسب برای: انواع پوست، بهویژه پوست حساس و با مشکلات پوستی.
روغن آلوئه ورا :
ویژگی :جوانسازی، آبرسانی و مرطوب کننده.
مناسب برای: انواع پوست ها به ویژه پوستهای خشک و دارای چین و چروک
قبل از استفاده از هر روغن، مهم است که تیپ پوست خود را بشناسید و روغنی انتخاب کنید که با نیازهای پوست شما هماهنگ باشد.
همچنین، هنگام استفاده از روغن برای ماساژ، مطمئن شوید که روغن خالص و بدون ترکیبات مضر استفاده میشود تا به پوست شما آسیب نرسد.
در صورت داشتن حساسیت به هر ترکیب، بهتر است از استفاده از آن خودداری کنید و در صورت نیاز با متخصص پوست مشورت کنید.
عوارض احتمالی روغن های طبیعی
روغنهای طبیعی بهطورکلی به عنوان محصولات طبیعی و مفید شناخته میشوند، اما همه افراد به یکسان به همه روغنها و ترکیبات طبیعی واکنش نشان نمیدهند.
در برخی موارد، استفاده از روغنهای طبیعی ممکن است باعث برخی از عوارض یا مشکلات شود.
در زیر چند نکته کلی در مورد مواردی که ممکن بودن عوارض مرتبط با استفاده از روغنهای طبیعی آورده شده است:
- حساسیت پوستی:
برخی افراد ممکن است به برخی از ترکیبات موجود در روغنهای طبیعی حساسیت داشته باشند. این حساسیت میتواند باعث تحریک پوست، خارش، قرمزی، یا جوش شود.
- آلرژی:
برخی از افراد ممکن است به عناصر خاص در روغنها آلرژی داشته باشند. آلرژی میتواند بهصورت تحریک پوست، سرفه، عطسه، یا مشکلات تنفسی نمایان شود.
- استفاده نادرست:
استفاده نادرست از روغنها، بهعنوانمثال، استفاده از روغنهای غلیظ برای پوست چرب یا استفاده از مقدار زیاد روغن ممکن است باعث سد انسداد پوست و ایجاد مشکلاتی شود.
- لکههای پوست:
استفاده بیش از حد از برخی از روغنها ممکن است باعث ایجاد لکههای پوستی شود، بهویژه اگر روغنها با ترکیبات خاصی ترکیب شده باشند.
- تداخل با داروها:
برخی از روغنها ممکن است با داروها تداخل داشته باشند، بنابراین اگر شما داروهای خاصی مصرف میکنید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
- تأثیرات فیزیولوژیک:
برخی از روغنها ممکن است تأثیرات فیزیولوژیک خاصی داشته باشند. بهعنوانمثال، روغنهای خاصی ممکن است تأثیرات آرامبخشی داشته باشند که ممکن است برخی افراد را تحتتأثیر قرار دهد.
برای جلوگیری از احتمال عوارض ناخواسته، پیشنهاد میشود که:
- پیش از استفاده از هر روغن، تست حساسیت را در یک ناحیه کوچک از پوست انجام دهید.
- از روغنهای خالص و بدون افزودنیهای مضر استفاده کنید.
- از مقدار مناسب روغن استفاده کنید تا از احتمال سد انسداد پوست جلوگیری شود.
- در صورت داشتن مشکلات پوستی یا حساسیت، با متخصص پوست مشورت کنید.
همیشه بهتر است اگر هر گونه مشکل پوستی یا عارضه حاصل از استفاده از روغنهای طبیعی داشتید، به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.
بهترین کرم برای ماساژ صورت بستگی به نوع پوست شما، نیازهای خاصتان، و ترجیحات شما دارد.
چند نمونه از کرمهای معمولاً برای ماساژ صورت مورد استفاده قرار میگیرند
کرم مرطوبکننده:
مناسب برای: انواع پوست، بهویژه پوست خشک.
ویژگیها: افزایش طراوت، کاهش خشکی و تسکین احساس تنش پوست.
کرم ضدچروک:
مناسب برای: انواع پوست، بهویژه پوستهای با علائم پیری.
ویژگیها: حاوی ترکیبات ضد پیری، افزایش الاستین و کلاژن.
کرم ضد آکنه:
مناسب برای: پوستهای چرب یا مستعد به جوش.
ویژگیها: کاهش افزایش چربی، کنترل جوش و ترشحات چربی.
کرم آرامبخش:
مناسب برای: انواع پوست، بهویژه پوست حساس.
ویژگیها: حاوی ترکیبات آرامبخشی مانند آلوئهورا.
کرم حاوی ویتامین C:
مناسب برای: انواع پوست، بهویژه پوست خسته و بی روحی.
ویژگیها: افزایش روشنایی پوست، ضد آلودگی و آنتیاکسیدان.
کرم حاوی SPF:
مناسب برای: تمام انواع پوست، مخصوصاً پوستهای حساس به نور خورشید.
ویژگیها: حاوی عوامل محافظتی از اشعه UV و جلوگیری از آسیبهای ناشی از نور خورشید.
کرم حاوی آلفا هیدروکسی اسید (AHA) یا بتا هیدروکسی اسید (BHA):
مناسب برای: پوستهای چرب یا با جوش.
ویژگیها: تسریع در از بین بردن سلولهای مرده پوست و کاهش جوش.
قبل از انتخاب کرم، مهم است که نوع پوست خود را بشناسید و به نیازهای خاص پوستتان توجه کنید. همچنین، ترکیبات محصول را بررسی کرده و مطمئن شوید که با پوست شما سازگار است.
اگر پوست شما به ترکیبات خاصی حساسیت دارید، مشاوره از متخصص پوست یا داروساز میتواند کمک کننده باشد.
چگونگی انتخاب بین روغنها و کرمها
- نوع پوست: نوع پوست شما (خشک، چرب، مختلط یا حساس) تعیینکننده اصلی انتخاب بین روغنها و کرمها است.
- مشکلات پوستی: در صورت داشتن مشکلات خاصی مانند خشکی یا چروک، انتخاب محصولات حاوی مواد فعال مخصوص به آن مشکل میتواند مؤثر باشد.
- ترکیبات محصول: هنگام انتخاب محصول، ترکیبات آن و مدرکهای علمی مرتبط با تأثیرات آن بر پوست را بررسی کنید.
سخن پایانی :
هرکدام از روغنها و کرمها ویژگیها و مزایای خود را دارند. بر اساس نوع پوست و نیازهای خاص خود، میتوانید یکی از این دو را انتخاب کنید.
و اگر خواستید از روغن استفاده کنید حتماً از روغنها با میزان کمودوژنیک پایین استفاده کنید و برای تأثیرگذاری بیشتر بهتر است از کرم ماساژ استفاده شود.
4 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
عالی بود ممنون🙏🏻🙏🏻👌🏻👌🏻👌🏻🌺
درود بر شما
ممنون از دلگرمی تون
اطلاعات بسیار مفید وکاربردی متشکرم استاد گرانقدرم خانم بدویی جان
درود بر شما
تشکر از لطفتون و وجود شما باعث دلگرمی حس هفتمه