شیوه صحیح پاک کردن دور چشم

همه این را می‌دانیم که پوست صورت، ظریف و حساس است و پوست دور چشم حساس‌تر به‌ویژه در مورد پلک‌های چشم، همین مسئله دو نکته مهم را به ما یادآوری می‌کند:

1- اگر از پوست دور چشمتان مراقبت نکنید، مشکلاتی از جمله تیرگی دور چشم، چین و چروک ها و غیره را تجربه خواهید کرد.

2- اگر مراقبت های دور چشم را انجام دهید؛ اما این مراقبت‌ها غیراصولی باشند نیز به پوست دور چشمتان آسیب‌هایی وارد خواهد شد (لک‌های پوستی، آسیب به بافت پوست و غیره).

در این مقاله شما را با ناحیه دور چشم به‌خوبی آشنا خواهم ساخت و در ویدئویی آموزشی شیوه صحیح شستشوی دور چشم را خواهید آموخت. با ما همراه باشید…

چرا مراقبت از پوست دور چشم ضروری است؟!

پوست دور چشم از ظریف‌ترین و حساس‌ترین قسمت‌های پوست صورت است. همانطور که مراقبت و روتین پوست صورت اهمیت دارد، پوست دور چشم و پلک‌ها نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند.

از طرفی به دلیل اینکه پوست دور چشم بسیار نازک‌تر از سایر قسمت‌ها است، باید نحوه مراقبت از آن  محصولات مصرفی متفاوت باشد. در این مقاله قصد داریم به طور کامل به نحوه مراقبت از پوست دور چشم بپزدازیم:

اگر از پوست دور چشم مراقبت نکنید، مشکلاتی از جمله تیرگی، چین و چروک و غیره را تجربه خواهید کرد. حتی اگر مراقبت از دور چشم شما اصولی نباشد نیز باعث آسیب به این ناحیه می‌شود.

اهمیت مراقبت از پوست دور چشم

همانطور که گفته شد پوست دور چشم از حساس‌ترین و نازک‌ترین نواحی صورت است. از این رو کوچک‌ترین بی‌احتیاطی و کوتاهی در مراقبت از آن، می‌تواند آسیب وارد کند.

عوامل محیطی و سبک زندگی، نور خورشید، آلودگی‌ها و لوازم آرایشی، می‌توانند به پوست دور چشم آسیب وارد کنند.

نور خورشید

اکثر افراد روزانه از کرم‌های ضدآفتاب برای صورت خود استفاده می‌کنند و روتین منظمی دارند، اما از پوست دور چشم غافل می‌شوند. پوست دور چشم همانند پوست صورت نیاز به محافظت در برابر آفتاب دارد.

کرم‌های ضدآفتاب مخصوص دور چشم و عینک‌های آفتابی بزرگ، گزینه مناسبی برای محافظت از این ناحیه هستند.

دقت کنید که هر کرم ضدآفتابی مناسب دور چشم نیست و حتما برند مورد استفاده باید ذکر کرده باشد که این محصول مناسب استفاده برای ناحیه دور چشم است؛ چرا که اگر محصول مورد استفاده شما مناسب دور چشم نباشد، می‌تواند ایجاد حساسیت‌های شدید شود و در برخی مواقع ایجاد میلیا یا کیست چربی می‌کند.

آلودگی هوا

به طور کلی آلودگی هوا بر پوست اثرات مخربی دارد. مانند: چروک، التهاب، خشکی، تیرگی، کاهش سرعت بازسازی سلول‌ها و… . پوست دور چشم به دلیل ظرافت و نازکی تاثیرات مخرب‌تری را متحمل می‌شود.

آرایش کردن

استفاده روزانه از لوازم آرایشی مانند کانسیلر و ریمل به دلیل اینکه ساعات طولانی روی پوست قرار دارند باعث ایجاد چین و چروک و آسیب به بافت پوست دور چشم می شود.

این لوازم آرایشی به دلیل چربی که دارند باعث مسدود شدن منافذ و تجمع چربی و آلودگی در پوست می شوند. از طرفی هنگام پاک کردن آرایش باید دقت لازم را داشت تا آسیب به پوست وارد نشود.

آشنایی با پوست دور چشم

ساختار پوست دور چشم خیلی خاص و حساس است. به علت ساختار منحصر به فردی که دارد به نسبت پوست سایر نقاط بدن نازک‌تر و حساس‌تر است.

ضخامت پوست اپیدرم در قسمت‌های بدن mm 0/1 ولی دور چشم mm 0/5 است. پوست ناحیه دور چشم چون دائما در حال حرکت است، زودتر دچار چین و چروک می شود.

مشکلات زیبایی در نتیجه عدم مراقبت از پوست اطراف چشم و پلک‌ها

• تورم و پف اطراف چشم

• تیرگی زیر چشم

• بروز لک ها

• افزایش چین و چروک

• ایجاد میلیا

به طور کلی داشتن یک روتین پوستی مناسب و اصولی می تواند پوست را در برابر مشکلاتی از این دست محافظت کند. یک‌روتین پوستی اصولی صرفه شامل روتین روزانه و پاک کردن صورت نیست.

روتین روزانه تنها نیمی از مسیر زیبایی و سلامت پوست را به عهده دارد.برای داشتن یک پوست سالم و زیبا در کنار روتین روزانه داشتن فیشال های تخصصی و درمانی ماهانه اهمیت فراوان دارد.

چرا که در جلسات فیشال مراقبت های پوستی عمیق تر و اختصاصی تر هستند. اگر شما در رابطه با روتین پوستی خود سوالی دارید و یا تمایل به دریافت خدمات فیشال از یک اسکین تراپیست حرفه ای هستید می توانید از طریق راه های ارتباطی زیر با ما در ارتباط باشید.

بیماری‌های ناشی از عدم مراقبت از پوست اطراف چشم

• سندروم خشکی چشم

• بلفاریت

• پلک های متورم یا چرب

• ریزش مژه

• پوسته پوسته شدن پوست اطراف چشم

• آبریزش و قرمزی چشم هاپ

• مایت مژه

• پلک های دردناک

• تورم روی پلک ها

• عفونت پلک

وظیفه پلک

پلک‌های شما از چشمان شما در برابر انواع آلودگی‌ها محافظت می‌کند. همچنین نور را برای کمک به خواب محدود می‌کند. علاوه بر این به مرطوب نگه داشتن قرنیه نیز کمک می‌کنند. هر زمان که چشمان خود را می‌بندید، پلک ها لایه‌ای از اشک را روی سراسر قرنیه پخش می‌کنند.

اشک که از غدد اشکی ترشح می‌شود، عملکرد روان‌کننده و ضدمیکروب دارد و سطح قرنیه را مرطوب نگه می‌دارد.

اگر می‌خواهید اهمیت اشک را بدانید فقط کافیست چند ثانیه پلک نزنید و بعد از آن سوزش ناراحت کننده‌ای در چشمانتان احساس خواهید کرد.

باید بدانید که پوست پلک شما نازک‌ترین پوست بدن است که خود از لایه‌های پیچیده‌ای شامل ماهیچه‌ها، رباط‌ها، اعصاب، رگ‌های خونی و چربی ساخته شده‌اند.

این پیچیدگی، همراه با قرار گرفتن مداوم آن‌ها در معرض عناصری مثل آلودگی، لمس و آفتاب، آن‌ها را در برابر برخی شرایط آسیب‌پذیر می‌کند.

همانطور که خواندید، پوست پلک به دلیل قرارگیری روی لایه‌های پیچیده‌ای از ماهیچه‌ها که دائماً در حال حرکت هستند، زودتر از سایر نواحی دچار افتادگی می‌شود. برای اینکه بدانید این عضلات دقیقاً چگونه باعث ایجاد خطوط پنجه‌کلاغی می‌شوند و چرا شناخت آن‌ها کلید اصلی جوانسازی است، پیشنهاد می‌کنیم مقاله چرا شناخت عضلات صورت برای ماساژ و فیشال حیاتی است؟ را مطالعه کنید تا با نقشه عضلانی صورت خود آشنا شوید.

نظافت روزانه اطراف چشم: گام به گام

به یاد داشته باشید که پلک‌های شما نازک و حساس هستند، به همین دلیل فقط کافی است از یک محلول پاک کننده ملایم یا بالم‌های پاک‌کننده آرایش برای تمیز کردن آن‌ها استفاده کنید.

نکات مهم در مورد مراقبت دور چشم:

1. انتخاب محصولات اختصاصی: از کرم چشم یا سرم چشم مخصوص برای این ناحیه استفاده کنید. محصولات صورت ممکن است برای این ناحیه بیش از حد سنگین، تحریک‌کننده یا بی‌اثر باشند.

2. شیوه صحیح استفاده: مقدار کم (به اندازه یک دانه برنج یا عدس برای هر چشم) با استفاده از نرم‌ترین قسمت انگشت (سر انگشت حلقه) به آرامی و با ضربات ملایم از گوشه داخلی به سمت خارج بزنید؛ فشار وارد نکنید؛ صبح و شب پس از پاکسازی و تونر، قبل از مرطوب‌کننده صورت استفاده شود.

3. مواد موثره هدفمند:

• آبرسانی و مرطوب‌کنندگی: هیالورونیک اسید، گلیسرین، سرامیدها.

• مقابله با چین‌وچروک و خطوط ریز: پپتیدها، رتینال (نسخه ملایم‌تر رتینول)، نیاسینامید، آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین سی

• کاهش پف و تیرگی: کافئین (منقبض‌کننده عروق)، پپتیدها، ویتامین K

4. محافظت ضروری: استفاده روزانه از عینک آفتابی استاندارد و کرم ضدآفتاب مخصوص دور چشم یا ضدآفتاب عمومی مناسب پوست‌های حساس، مهم‌ترین قدم برای پیشگیری از پیری زودرس این ناحیه است.

 5. پاکسازی آرام: از پدها یا محلول‌های پاک‌کننده ملایم و بدون الکل مخصوص چشم استفاده کنید. مژه‌ها را به آرامی و بدون کشش پاک کنید.

6. سبک زندگی: خواب کافی، مدیریت استرس، کاهش مصرف نمک (برای کاهش پف) و ترک سیگار، تأثیر مستقیمی بر سلامت و ظاهر پوست دور چشم دارد.

هنگام اعمال محصولات دور چشم، بسیاری از افراد تمایل دارند برای کاهش پف، حرکات ماساژ ملایمی انجام دهند. اما سوال اینجاست که برای این ناحیه بسیار حساس، آیا استفاده از روغن‌های طبیعی مجاز است یا کرم‌ها انتخاب امن‌تری هستند؟ برای اینکه بدانید کدام مدیا باعث ایجاد میلیا (دانه‌های چربی) نمی‌شود، حتماً راهنمای انتخاب کرم ماساژ یا روغن ماساژ را مطالعه کنید تا با نمره جوش‌زایی (کمودوژنیک) هر کدام آشنا شوید.

با در نظر گرفتن این تفاوت‌های آناتومیک و پایبندی به یک روتین مراقبتی ملایم، اختصاصی و هدفمند، می‌توانید سلامت، شادابی و جوانی پوست حساس دور چشمان خود را به بهترین شکل حفظ کنید.

مراحل پاک کردن پلک‌ها و پوست اطراف چشم

یک) از یک محلول مخصوص پاک کردن دور چشم استفاده کنید.

دو) محلول را روی یک پد سکه‌ای ریخته و به آرامی روی چشم قرار دهید. کمی مکث کنید تا مواد آرایشی و چربی‌ها در این مایع پاک کننده حل شوند.

سه) سپس به آرامی بدون اینکه اصطکاک زیادی ایجاد کنید، پوست اطراف چشم را تمیز کنید. (توجه داشته باشید که اصطکاک زیاد و سابیدن بیش از اندازه پوست دور چشم با پد و یا دست می‌تواند به آن آسیب بزند!)

چهار) سپس کاملا با آب ناحیه را بشورید.

پنج) در آخر از کرم‌های آبرسان و درمانی دور چشم استفاده کنید.

چشم پزشکان توصیه می‌کنند اگر روزانه آرایش می‌کنید، هر شش ماه یکبار به کشوی آرایشی خود سری بزنید و همه محصولات آرایشی خود را به خصوص ریمل را تعویض کنید. هنگامی که یک محصول باز می‌شود، در معرض محیط قرار می‌گیرد و احتمالا توسط باکتری‌ها و حتی کنه‌های مژه  آلوده می‌شود.

به صورت هفتگی براش‌های آرایشی خود را بشورید و مجددا استفاده کنید. آلودگی‌ها و لوازم آرایشی باقیمانده روی براش‌های آرایشی می‌تواند باعث ایجاد عفونت شود.

اهمیت معاینه چشم

توصیه می‌کنیم معاینه‌ منظم چشم را برای بررسی شرایط زیربنایی، از جمله مشکلات پلک، در برنامه‌ مراقبتی خود قرار دهید.

با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با بینایی افزایش می‌یابد. از طریق تشخیص و درمان به موقع، می‌توانید از بروز عوارض جلوگیری کرده و کیفیت بینایی و زندگی خود را حفظ کنید.

به‌طور جدی توصیه می‌کنیم معاینه‌ چشمی معمولی را برای بررسی مشکلات زمینه‌ای چشم، از جمله مشکلات پلک، در برنامه‌ مراقبتی خود قرار دهید.

با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با بینایی افزایش می‌یابد. از طریق تشخیص و درمان به‌موقع، می‌توانید از بروز عوارض جلوگیری کرده و کیفیت بینایی و زندگی خود را حفظ کنید.

سخن پایانی

با توجه به جدول بالا و تفاوت پوست دور چشم با صورت حتما در ماساژ دادن و استفاده از محصولات پوستی دور چشم دقت کامل رو انجام بدهید.

سوالات متداول