10 تا از محبوب ترین سبکهای ماساژ درمانی
در حالی که انواع متداول ماساژ مانند سوئدی، بافت عمیق، سنگ داغ و شیاتسو همچنان محبوب هستند، علاقه مندان به ماساژ درمانی شروع به امتحان روش‌های کمتر شناخته شده‌ای کرده‌اند که نتایج عالی ارائه می‌دهد. در این مقاله ما 10تا از محبوب ترین سبکهای ماساژ درمانی که هم در ایران و هم در خارج از کشور مورد توجه قرار گرفته اند برای شما آماده کرده ایم :
آنچه در این مقاله می‌خوانید
معرفی 10 تا از محبوب ترین سبکهای ماساژ درمانی:
ماساژ Abhyanga
در این ماساژ از لمس های سبک با استفاده از روغن های گیاهی معطر،برای کمک به تعادلو آرامش بدنو تحریک گردش خون با نرم کردن بافت ها استفاده می شود.
ماساژ آشیاتسو(Ashiatsu)
در طول این ماساژ با پای برهنه، ماساژ درمانگر روی پشت بیمار راه می‌رود تا به تسکین درد ناشی ازآسیب مزمن بافت نرمو ایجاد آرامش عمیق کمک می کند.
ماساژ Chi Nei Tsang
این ماساژ بر روی اندام های داخلی مستقیماً روی نواحی تنه و شکم که در آن استرس، تنش و احساسات منفی جمع می شود، عمل می کند،و به درمان مشکلات گوارشی و همچنین مشکلات خواب، بدخلقی، درد، ضربه و استرس کمک می کند.
ماساژ درمانی کرانیو ساکرال (Cranialsacral Therapy)
لمس های سبک به جمجمه، صورت، ستون فقرات و استخوان خاجی مراجعه کننده وارد می کند؛و این کار به کاهش استرس و تنش با آزاد کردن محدودیت ها و فشرده سازی در سیستم کرانیو ساجرا، کمک می کند.
ماساژ جاوایی
ماساژ درمانگر از تمام قسمت های دست خود از جمله بند انگشتان، برای کمک به تسکین دردهای عضلانی و مفاصل مراجعه کننده استفاده می کند.
ماساژ Lomi Lomi
این سبک ماساژ تکنیک سنتی ماساژ هاوایی است که به کاهش تنش، کمک به جریان خون و لنف کمک می‌کند و سموم را با فشار زیاد از دو دست، ساعد و آرنج درمانگر خارج می‌کند.
ماساژ تخلیه لنفاوی دستی(Manual Lymphatic Drainage)
در این ماساژ با ضربات آرام و ریتمیک، مایعات لنفاوی بدن را تحریک می کند تا مایعات زائد را خارج کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
درمان رهاسازی میوفاسیال(MYOFASCIAL RELEASE THERAPY)
در این ماساژ با اعمال فشار ملایم و پایدار به محدودیت‌های بافت همبند میوفاسیال به رفع گرفتگی عضلات و از بین بردن درد کمک می‌کند.
ماساژ Pinda Sweda
این ماساژ آیورودا با استفاده از روغن‌های گیاهی دارویی گرم و کیسه‌های گیاهی برای کمک به کاهش تورم، شل شدن عضلات، بهبود بافت پوست و تحریک گردش خون کمک می کند.
ماساژ Watsu
این تکنیک که در آب گرم انجام می شود، ترکیبی از ماساژ، کشش عضلات و رقص است و به تسکین درد، شل شدن عضلات و کاهش استرس کمک می کند.
هدف گروه حس هفتم از ترجمه این مقاله آشنایی بیشتر علاقمندان هنر ماساژ با محبوب ترین سبک های ماساژ بود . سبک هایی که هر روز هم محبوب تر می شوند.
نکته مهمی که باید در این قسمت عنوان شود این است که محبوب تر شدن یک سبک ماساژ ،دلیل کافی برای برتر دانستن این سبک نسبت به سایر سبک های معتبر نیست . در واقع این پارامتر فقط نشان دهنده این است که مردم در سراسر جهان ارتباط خوبی یا این سبک های ماساژ برقرار کرده اند و بیشتر از سایر سبک ها به آن علاقمند شده اند.
شناختن محبوب ترین سبک های ماساژ می تواند به هنر آموزان این حوزه کمک کند تا مسیر آموزشی آینده خود را بهتر مدیریت و برنامه ریزی کنند. همچنین برای مدرسین این حوزه ، آشنایی با محبوب ترین سبک های ماساژ کمک می کند تا در آینده دوره های آموزشی خود را بر اساس میزان محبوبیت و علاقمندی جامعه هدف ، دستخوش تغییرات نمایند.
اگر علاقمندید که در کشور ایران هنر ماساژ را فرا بگیرید و از این هنر ارزشمندجهت فعالیت حرفه ای و کسب درآمد استفاده نمایید ، حتما از این مقاله دیدن کنید و با معتبر ترین دوره آموزشی ماساژ در کشور (تحت نظارت سازمان آموزش فنی حرفه ای ) یعنی دوره آموزشی کاربر ماساژ آشنا شوید.
دیدگاهتان را بنویسید