آنچه در این مقاله می‌خوانید

تعریف ماساژ صورت

ماساژ صورت یک فرایند طبیعی و آرامش‌بخش است که با استفاده از حرکات لطیف و شناور آن روی پوست صورت می‌گیرد. این ماساژ به اهداف مختلفی انجام می‌شود.

انواع ماساژ صورت

ماساژ صورت آرامش‌بخش

ماساژ جوان‌سازی و لیفت

ماساژ رفع درد

که هر کدام از آنها، بسته به نیاز پوست هر شخص انجام می‌شود.

ماساژ آرامش‌بخش:

برای آن دسته افرادی هست که دنبال آرامش هستند و زندگی پر دغدغه و پر استرسی دارند یک سری حرکات مداوم و ریتمیک روی صورت برای استراحت عضلات و کم‌کردن استرس انجام می‌شود.

ماساژ جوان‌سازی و لیفت:

مخصوص افرادی هست که صورتشان چین و چروک دارد و یک مقدار شدید شده است. این تکنیک‌ها تکنیک‌های آرامش‌بخش نیستند تکنیک‌های با فشار بیشتر و با اهداف سفت‌کنندگی پوست انجام می‌شود.

ماساژ رفع درد:

برای آن دسته افرادی هست که دچار تریگر پوینت یا گرفتگی یا دردهای ارجاعی در نقاط مختلف صورت شده‌اند و یا حتی فلج بلز دارند. این تکنیک های تخصصی برای رفع درد در همان نقطه کار می شود و بعد از چند جلسه کار کردن عارضه ایجاد شده بهبود یا برطرف میشود.

فواید ماساژ صورت

ماساژ صورت فواید بسیار زیادی دارد؛ اما به‌شرط اینکه توسط متخصص یا یک فرد آموزش‌دیده در این زمینه انجام شود به‌طورکلی استفاده از تکنیک‌های صحیح روی صورت تأثیرات زیادی دارد که به تک‌تک این تأثیرات اشاره می‌کنم.

1- افزایش گردش خون

ماساژ روی عضلات صورت باعث افزایش جریان خون در پوست می‌شود در نتیجه تغذیه رسانی را افزایش می‌دهد و نهایتاً باعث جلوگیری از ظهور چین و چروک می‌شود.

2- از بین بردن استرس

با استرس عضلات دچار تنش می‌شوند و ما با کمک ماساژ صورت هورمون‌های استرس را کاهش و هورمون‌های آرامش را افزایش می‌دهیم و این خود باعث کاهش تنش در پوست می‌شود.

3- کاهش تورم

ماساژ صورت باعث تحریک سیستم لنفاوی می‌شود و به دلیل دفع زائدات در پوست باعث کاهش تورم‌ها می‌شود.

4- کاهش تیرگی زیر چشم

با افزایش خون‌رسانی توسط ماساژ و تغذیه رسانی به تمام نقاط صورت باعث کاهش مواد زائد در زیر چشم می‌شویم و تیرگی زیر چشم را کمتر می‌کنیم.

5- بهبود رنگ پوست

ماساژ صورت گردش خون را ۵ برابر بیشتر می‌کند در نتیجه با افزایش تغذیه رسانی پوست شاداب‌تری خواهیم داشت.

6- تسکین درد و رفع مشکلات پوستی

ماساژ صورت به دلیل همراهی با استراحت و آرامش به کاهش دردها کمک می‌کند همچنین با استفاده از کرم‌ها و روغن‌ها تخصصی میزان لک و میزان مشکلات پوستی را کاهش می‌دهد.

7- رفع چین و چروک

با استفاده از تکنیک‌های تخصصی روی عضلات خاص که دارای چین و چروک‌های ریز هستند آنها را کاملاً برطرف می‌کند و چروک‌های عمیق را متوقف می‌کنند که عمیق‌تر نشوند.

ماساژ صورت برای چه افرادی مناسب نیست؟

ماساژ صورت هم مانند تمام ماساژها برای یک سری افراد مناسب نیست و موارد منع دارد

افرادی که پوست صورتشان آکنه و جوش التهابی دارد
افرادی که زخم باز در صورت دارند
افرادی که آفتاب سوختگی روی پوست صورتشان دارند
افرادی که بیماری پوستی خاصی دارند
فرادی که کارهای تهاجمی مثل بوتاکس، تزریق ژل، میکروبلیندینگ و غیره انجام داده اند حداقل تا دو هفته نباید ماساژ صورت بگیرند.

برای ماساژدادن صورت از چه روغن‌ها و کرم‌هایی استفاده کنیم؟

ماساژ صورت یکی از روش‌هایی است که برای جوانی و ترمیم پوست صورت استفاده می‌شود و ما با استفاده از ماساژ صورت به همراه روغن‌ها و کرم‌های تخصصی پوست را تغذیه رسانی می‌کنیم و مشکلاتی مثل جوش و جای جوش را کم‌رنگ‌تر می‌کنیم.

روغن‌های ماساژ

1- روغن جوجوبا:

این روغن یکی از بهترین روغن‌های تخصصی برای ماساژ صورت است این روغن‌ها بدون چربی و بدون بو هستند و می‌توانند پوست شما را تغذیه رسانی کند روغن جوجوبا به پوست شما حالت طبیعی بخشی می‌دهد و می‌تواند مشکلاتی از جمله جوش و پوست چرب را بهبود ببخشد.

2- روغن‌کرچک

روغن‌کرچک یکی از بهترین روغن‌های تخصصی برای ماساژ صورت است این روغن بسیار غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، ۶ و ۹ است و می‌توان به پوست شما تغذیه عمیق و حفظ رطوبت پوست شما کمک کند روغن‌کرچک پوست شما را نرم و لطافت می‌بخشد و مشکلاتی مثل خشکی پوست را حل می‌کند.

3- روغن آرگان

روغن آرگان یکی دیگر از بهترین روغن‌های تخصصی برای ماساژ صورت است این روغن غنی از ویتامین e و اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ است و به پوست شما لطافت و رطوبت لازم را می‌دهد و مشکلاتی مثل خطوط ریز و عمیق را بهبود می‌بخشد.

4 -روغن هسته انگور

روغن ترکیبی از اسیدهای چرب اشباع نشده است دارند که خاصیت ضد التهابی آنتی اکسیدانی و جلوگیری از پیری پوست و آسیب های خورشیدی و بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی را دارا هستند.

5-روغن هسته انار

این روغن نیز دارای اسیدهای چرب اشباع نشده میباشد و به همراه خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی و ضد اکسایشی قوی خود سلامت پوست و مو را ارتقا می‌دهد.

روغن های دیگری که در رابطه با ماساژ صورت و سر میشود شامل روغن نارگیل روغن آووکادو روغن خراطان و روغن آلوورا هست است.

و اما در مورد کرم های ماساژ کرمهای صورت یکی از بهترین کرمهای صورت ماساژ کرم دکتر بلتر است که این کرم تخصصی از روغن های طبیعی تشکیل شده و می‌تواند پوست شما را تغذیه و آبرسانی و رطوبت رسانی کافی بدهد این کرم پوست شما را شاداب و جوان میکند و مشکلاتی مثل چین و چروک ریز و عمیق پوست را بهبود می بخشد.

چند نکته مهم برای انجام ماساژ صورت

1- همیشه روی پوست تمیز ماساژ دهید

2- قبل از ماساژ دادن صورت دست های خود را بشویید

3- بسته به نوع پوست از کرم یا روغن مناسب استفاده کنید

بهترین زمان برای ماساژ صورت چه موقعی است؟

همان‌طور که می‌دانید ماساژ صورت باعث شادابی و تقویت عضلات صورت می‌شود در مورد بهترین زمان برای ماساژ صورت باید خدمتتان عرض کنم زمانی که پوست کاملاً تمیز است بهترین زمان برای ماساژ صورت و جذب کرم‌های صورت هست.

در زمانی که فیشال صورت می‌گیرید متخصصین بعد از استفاده از شوینده تونر اسکراب و لایه‌بردار ماساژ صورت را انجام می‌دهند؛ چون پوست آمادگی لازم برای جذب و تغذیه رسانی را دارد.

اما اگر در منزل می‌خواهید ماساژ صورت دهید بعد از انجام روتین شبانه که در مقاله‌های بعدی در موردش صحبت می‌کنم بهترین زمان ماساژ صورت است.

چون در این تایم هم پوست صورت تمیز است و به بهبود کیفیت خواب شما هم کمک می‌کند و همچنین زمان بعد از حمام‌کردن هم برای ماساژگرفتن مفید است.

چون پوست تمیز و منافذ باز است می‌توان از کرم‌های آب‌رسان و لیفتینگ برای افزایش خون‌رسانی و هدایت مواد مغذی به پوست کمک کنید و نهایتاً چون ماساژ صورت جزو مهم‌ترین فاکتورهای زیبایی هست می‌توانید با مراجعه به متخصصین در حوزه زیبایی در زمان فیشال خود نیز از این خدمات لذت ببرید.

سخن پایانی

توصیه نهایی ماساژ برای افرادی که پوست شلی دارند، چین و چروک های ریز و عمیق داره به وجود میاد یا افرادی که تیرگی زیر چشم دارند و یا دچار سردردهای میگرنی هستند مفید است اگر ماساژ سر و صورت را روتین هفتگی خود جا دهید دیگر نیازی به استفاده از روشهای تهاجمی نیست.در صورتی که مایلید ماساژ صورت و پاکسازی پوست را به شکل اصولی انجام دهید می توانید به پیچ i_face_lift مراجعه نمایید.

و اگر مایلید آموزش کامل و جامعی از ماساژ صورت ببینید می توانید از دوره جامع آموزش مجازی ماساژ صورت حس هفتم استفاده کنید.