تاثیر ماساژ برای رفع جوش های صورت

ماساژ صورت برای جوش

برای هر انسانی مهم است که صورتش زیبا و طبیعی جلوه کند برخی به‌وسیله لوازم آرایشی و برخی دیگر به‌واسطه مراقبت صحیح از پوست صورتشان تلاش می‌کنند این زیبایی را به دست آورند.

اما برای هر دودسته جوش زدن صورت می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد مخصوصاً اینکه این جوش‌ها بسیاری اوقات در بدترین زمان ممکن شاید درست قبل از مراسم‌های مهم به وجود می‌آید.

سؤال مهمی برای مخاطبین عزیز گروه حس هفتم به وجود آمده و سؤال این است آیا ماساژ صورت می‌تواند برای جلوگیری از جوش زدن صورت روش مفیدی باشد و یا برعکس ماساژ دادن صورت خود باعث جوش زدن آن می‌شود.
در این مقاله به این سؤال شما پاسخ خواهم داد.

چرا صورت ما جوش می‌زند؟

اولین چیزی که باید بدانید دلایل به‌وجودآمدن جوش‌های پوستی بر روی صورت است جوش‌های صورت انواع مختلفی دارد؛ اما در این مقاله با دو نوع رایج آشنا خواهید شد که اتفاقاً به موضوع بحث ما در این مقاله مرتبط هستند.

در آینده مقاله‌ای با موضوع انواع جوش‌ها و راهکار نابودی آنها برای شما آماده خواهیم کرد.

کمدون ها نوعی از آکنه‌های غیر التهابی هستند که به‌صورت سرسیاه یا سرسفید بر روی صورت ما به وجود می‌آید، در واقع کمدون ها نوعی از جوش هستند که بر روی روزنه‌های پوستی ما به وجود می‌آیند.

روزنه‌های پوستی ما که فولیکول‌های مو به همراه غدد چربی در انتهای آن قرار دارند همواره در حال خارج‌کردن چربی تولید شده به‌وسیلهٔ غدد سباسه هستند گاهی به دلایلی چربی تولید شده نمی‌تواند از روزنه‌ها خارج شود و در آنها به دام می‌افتد و بدین‌وسیله کمدون به وجود می‌آید.

اگر چربی داخل روزنه با هوای بیرون در ارتباط و تماس باشد بخش سطحی این چربی با اکسیژن هوا واکنش نشان می‌دهد اکسید می‌شود و تغییر رنگ می‌دهد به همین دلیل ما این کمدون ها را به‌صورت سرسیاه می‌بینیم در واقع چربی قسمت‌های بالایی اکسید شده و سیاه می‌شود و خود مانع تخلیه چربی‌های قسمت پایین‌تر می‌گردد.

گاهی بر روی روزنه لایه‌ای به وجود می‌آید که مانع از خروج چربی می‌شود این لایه از اکسید شدن چربی نیز جلوگیری می‌کند به همین دلیل ما این نوع از کمدون ها را به‌صورت سرسفید می‌بینیم.
درهرصورت این دو نوع از آکنه یعنی کمدون های سرسفید و سرسیاه از رایج‌ترین انواع جوش‌های صورت هستند که مطمئناً نمی‌خواهید آنها را تجربه کنید.

نوع دیگر از جوش‌های صورت جوش‌های التهابی هستند که در آینده در مقاله‌ای که گفته شد به طور کامل مکانیزم به‌وجودآمدن آنها توضیح داده خواهد شد؛ اما در این قسمت بهتر است بدانید که جوش‌های التهابی صورت با استرس و تعادل هورمونی بدن در ارتباط هستند.

اکنون می‌دانیم که با دو نوع از جوش‌ها یعنی جوش‌های مزمن و التهابی سروکار داریم و در مورد دلایل به‌وجودآمدن هرکدام از آنها نیز اطلاعات اندکی به دست آورده‌ایم اکنون می‌توانیم در مورد اثر و فوائد ماساژ برای جلوگیری از جوش‌ها و همچنین زمان‌هایی که نباید از ماساژ استفاده شود بهتر صحبت کنیم.

ماساژ چه اثری بر جوش‌های صورت دارد؟

برای پاسخ به این سؤال آثار مختلف ماساژ را بر روی پوست صورت و البته بر روی استرس و تعادل هورمونی بدن بررسی می‌کنیم

1- تأثیر ماساژ بر بروز کمدون ها

2- تأثیر ماساژ بر فعالیت غدد سباسه

بسیار از افراد مراقبت صحیحی از پوست صورتشان انجام نمی‌دهند این مراقبت ناصحیح باعث می‌شود برخی از منافذ صورت مسدود شود و خروج چربی به‌سختی از این منافذ صورت پذیرد.

ماساژ می‌تواند فعالیت غدد سباسه را بیشتر کند و حالا فرض کنید قرار است چربی بیشتری از منافذ پوست صورت خارج شود، درحالی‌که بسیاری از منافذ صورت به‌خاطر مراقبت‌های غلط، استفاده از لوازم آرایشی بیش از حد، یا استفاده از مواد مراقبتی غیراستاندارد مسدود شده‌اند.

مشخص است که در این حالت منافذ بسته شده و آکنه‌ها به وجود خواهند آمد. پس پیشنهاد می‌شود افرادی که در حال حاضر کمدون هایی بر روی صورتشان وجود دارد قبل از ماساژ دادن صورتشان یک پاک‌سازی عمیق توسط یک فرد حرفه‌ای انجام دهند و بعد از باز شدن منافذ صورت می‌توانند از مزایای ماساژ استفاده کنند.

نکته دیگری که باید به آن توجه کنید این است که برخی از افراد غدد چربی بسیار فعالی دارند در واقع این افراد پوست چربی دارند که چربی پوست ناشی از فعالیت بیش از حد غدد چربی یا سباسه است.

ماساژ صورت به این افراد پیشنهاد نمی‌شود یا اگر می‌خواهند از ماساژ صورت استفاده کنند جلسات کوتاه و بافاصله زمانی زیاد به آنها توصیه می‌شود.

3- تأثیر ماساژ صورت بر روی استرس

این قسمت یکی از جذاب‌ترین قسمت‌هاست چرا که ماساژ صورت مثل آب بر روی آتش استرس را از بین می‌برد مدیریت استرس نیاز به مهارت و کمک‌گرفتن از مشاوران روان‌شناسی دارد؛ اما در این میان روش‌های کمکی هم وجود دارد که کمک می‌کند در این روزهای پراسترس مدیریت بهتری بر آن داشته باشید یکی از آنها ماساژ صورت است.

ماساژ صورت با تحریک کردن پایانه‌های عصبی موجود در پوست صورت و انتقال حس آرامش تأثیر بسیار مفیدی بر کاهش استرس بلافاصله پس از انجام ماساژ و یا حتی گاهی در حین اجرای تکنیک‌های ماساژ می‌شود با این حساب می‌توان گفت که ماساژ با کمک به مدیریت استرس می‌تواند از بروز جوش‌های بیشتر پیشگیری کند.

4- تأثیر ماساژ بر پوسته ریزی طبیعی

یکی از ویژگی‌های پوست ما ازدست‌دادن سلول‌های فرسوده و مرده و تولید سلول‌های جدید است که این کار در لایه سطحی پوست یعنی در اپیدرم اتفاق می‌افتد.

اگر پوسته ریزی در پوست صورت ما به درستی اتفاق نیفتد تخلیه چربی از منافذ نیز با مشکل روبرو خواهد شد پس دوباره می توان انتظار بوجود آمدن کمدون ها را داشته باشیم برای کمک به پوسته ریزی بهتر و طبیعی تر صورت می توانیم از لایه بردارهای مکانیکی به صورت هفتگی استفاده کینم و همچنین می توانیم با استفاده از خدمات حرفه ای فیشال به صورت ماهانه پوسته ریزی طبیعی را تجربه کنیم .

ماساژ می‌تواند در لایه‌برداری مکانیکی با استفاده از مواد کمک‌کننده باشد در واقع شما می‌توانید با استفاده از کرم‌های لایه بردار هم زمان با انجام تکنیک‌های ماساژ لایه‌برداری پوستتان را به‌صورت یکنواخت و مؤثر انجام دهید با این حساب تکنیک‌های ماساژ در انجام لایه‌برداری‌های مؤثرتر و یکنواخت‌تر به ما کمک می‌کنند.

چه موقع نباید از ماساژ صورت استفاده کنیم؟

افرادی که دارای پوست چرب هستند و فعالیت غدد سباسه در صورت آنها بیش از اندازه هست با استفاده از تکنیک‌های ماساژ فعالیت این غدد را بیشتر هم خواهندکرد.

پرواضح است که در این افراد به‌مرورزمان جوش‌های بیشتری در صورت ایجاد می‌شود و قطعاً این مسئله ناخوشایند خواهد بود این افراد نباید از تکنیک‌های ماساژ به‌صورت خودسرانه استفاده کنند و بهتر است یک فیشالیست یا کارشناس ماساژ صورت با استفاده از دانش و تجربه خود جلسات ماساژ را به‌صورت محدود با تکنیک‌های اصلاح شده و مناسب برای صورت آنها طراحی و اجرا کنند.

همچنین افرادی که جوش‌های التهابی و چرکی در صورت خود دارند بهتر است یا اصلاً از ماساژ صورت استفاده نکنند یا به‌صورت موضعی در قسمت‌هایی که جوش‌های چرکین وجود دارد تکنیک‌های ماساژ را انجام ندهند.

چطور از به‌وجودآمدن جوش‌ها جلوگیری کنیم؟ (راهکارهای جلوگیری از جوش زدن صورت)

جلوگیری از به‌وجودآمدن جوش‌ها در سه مرحله قابل انجام است

1-سبک زندگی سالم و اصلاح عادت‌ها

2- مراقبت‌های خانگی شامل مراقبت‌های هفتگی و روزانه

3-مراقبت‌های حرفه‌ای به‌صورت ماهانه

برای اصلاح سبک زندگی و اصلاح عادت‌ها باید به تغذیه، مدیریت نور (نوری که بر پوست ما می‌تابد) و مدیریت عادتمان تمرکز کنیم.

در مراقبت‌های خانگی به‌صورت روزانه و هفتگی پاک‌سازی‌های سطحی و برخی از مراحل پاک‌سازی عمیق را در خانه به‌وسیلهٔ مواد مراقبتی از پوستمان انجام خواهیم داد و در مراقبت‌های حرفه‌ای با کمک فیشالیستها و کارشناسان صورت پاک‌سازی‌های عمیق و حرفه‌ای و کنترل چربی خشکی و آب پوست را انجام خواهیم داد. پیشنهاد می شود مقاله شیوه صحیح پاک کردن دور چشم را مطالعه نمایید.