به کمک ماساژ دل درد کودک خود را از بین ببرید
آرام کردن دل درد کودک با ماساژ
دل درد یکی از عوامل شایع ناآرامی و گریه در کودکان است. گرچه ریشه‌ها و دلایل دل درد در کودکان متفاوت است و گاهی به تشخیص پزشک نیاز است، اما مادران با استفاده از روش‌های غیرتهاجمی و کم‌خطر مانند ماساژ و همچنین مطالعه کافی در مورد دلایل و راه‌حل‌های بهبود دل درد نوزاد، می‌توانند تا حد بسیار زیادی آسایش و آرامش نوزاد دلبندشان و البته آرامش خودشان را تأمین کنند.
اکنون مختصری در مورد کولیک (colic) بدانیم
قولنج نوزادی (colic) به گریه‌های بی‌وقفه بیش از سه ساعت در روز که بیش از سه روز در هفته رخ دهد و حداقل سه هفته تداوم یابد، در نوزادان دو هفته تا چهارماهه‌ای که جز این سالم به نظر می‌رسند، گفته می‌شود.
علت بروز کولیک (colic) نوزادی هنوز مشخص نشده است. کمتر از ۵٪ نوزادانی که بیش از اندازه گریه می‌کنند، دارای یک عارضه جسمی هستند.
گریه‌های ناشی از کولیک نوزاد می‌توانند موجب اضطراب در روابط، نقصان در شیردهی، افسردگی پس از زایمان، مراجعه‌های بی‌مورد به دکتر، یا آزار کودک، از جمله سندروم تکان شدید کودک شوند
دل درد نوزادی در ۵-۲۵٪ از نوزادان رخ می‌دهد. درمان آن عموماً غیرمداخله‌گرانه است، و بدون استفاده از داروهای معمول یا جایگزین صورت می‌گیرد.
کولیک نوزادی اغلب در سه یا چهارماهگی ناپدید می‌شود، اما ممکن است تا یک‌سالگی نیز ادامه یابد. هیچ‌گونه آسیب درازمدتی در ارتباط با کولیک نوزادی وجود ندارد.
ماساژ چگونه به درمان دل درد کودک کمک می‌کند؟
مادران می توانند به راحتی از طریق ماساژ دادن، دردهای ناشی از کولیک یا قولنج را در نوزاد خود تسلی بخشند.
همچنین می توانند در حین ماساژ دادن فرزند خود، با او ارتباط کلامی و عاطفی برقرار کنند.اگر نوزاد بدون هیچ علتی (مثل گرسنگی، پوشک کثیف و …) حدود سه ساعت و بیشتر در طی روز یکسره گریه کند، احتمالاً به کولیک یا قولنج نوزادی مبتلا است.
- کودک خود را بر روی سطح محکم و ایمنی مانند میز، به پشت بخوابانید. سپس دست خود را به روغن (مانند روغن زیتون و یا روغن مخصوص بچه) و یا لوسیون آغشته کنید و با انگشتان دست خود به آرامی و حالت دورانی شکم نوزاد را بمالید. ماساژ دادن (مالیدن) شکم سبب گرم شدن این ناحیه شده و نفخ شکم یا دل درد نوزاد را برطرف می کند.
- نوزاد خود را روی زمین بخوابانید، طوری که پاهای او در مقابل شکم شما قرار بگیرد. سپس پاهای نوزاد را بگیرید و به‌آرامی مانند رکاب زدن دوچرخه حرکت دهید. این حرکت به خارج‌شدن گازها از معده کمک می‌کند. سعی کنید در حین انجام این حرکات با نوزاد خود صحبت کنید و لبخند بزنید.
- مشکل دل‌درد در نوزادان معمولاً در حدود سن سه ماهگی برطرف می‌شود؛ بنابراین اگر بیش از این زمان طول کشید، حتماً این مشکل را با متخصص اطفال در میان بگذارند.
- نوزاد خود را به شکم روی یک ران پای خود قرار دهید و یک دست خود را روی شکم او بگذارید. می‌توانید رانی را که نوزاد روی آن قرار گرفته است، به سمت شکم خود خم کنید. سپس با دست دیگر ناحیه پشت نوزاد را در جهت عقربه‌های ساعت به‌آرامی بمالید.
- روش قبلی را می‌توانید به این صورت نیز انجام دهید که نوزاد را به پشت‌روی ران خود قرار دهید و شکم نوزاد را با انگشتان و کف دست خود بمالید تا گازهای معده او راحت‌تر خارج شوند.
- مادر می‌تواند به‌جای محکمی تکیه دهد و پاهای خود را به سمت شکم خود جمع کند. در این حالت نوزاد را به پشت‌روی زانوهای خود قرار دهد و با دست، شکم او را ماساژ دهد.
- می‌توانید کیسه آب گرم را درون حوله‌ای تمیز قرار دهید و آن را به‌آرامی بر روی شکم نوزاد خود قرار دهید تا دردهای کولیک نوزاد تسکین پیدا کند.
- بالش نسبتاً بزرگی را روی زمین یا پاهای خود قرار دهید. سپس نوزاد خود را به شکم روی بالش قرار دهید. سپس به‌آرامی پشت نوزاد را بمالید.
- در این روش باید مراقب دست‌های نوزاد بود که مبادا زیر بدن او بماند و آسیب ببیند. همچنین باید مراقب بود که مبادا بینی او بر روی بالشت قرار بگیرد و مانع نفس کشیدن او شود.
مخصوصا اگر نوزاد کوچک است، استفاده از این روش برای مدت طولانی توصیه نمی شود، زیرا خطراتی را برای نوزاد به همراه خواهد داشت. - بر طبق یافته‌های علمی که منابع آن در انتهای همین مقاله درج شده است، ماساژ شکم برای نوزاد با استفاده از روغن استخدوس می‌تواند میزان میانگین گریه‌های ناشی از دل درد نوزاد در طول هفته را به طور معنی داری کاهش دهد.
چند تذکر به مادرانی که نوزاد دچار دل درد دارند
– این مادران باید در حین شیردهی مراقب باشند تا هوا وارد دهان نوزادشان نشود و راه‌های صحیح شیردهی (از طریق سینه مادر و از طریق شیشه شیر) را آموزش ببینند.
– مشکل دل درد در نوزادان معمولاً در حدود سن سه ماهگی برطرف می‌شود؛ بنابراین اگر بیش از این زمان طول کشید، حتماً این مشکل را با متخصص اطفال در میان بگذارند.
– این دسته از مادران باید کمتر از مواد غذایی نفاخ مانند سبزی‌ها و میوه‌های خام، حبوبات و … استفاده کنند تا دستگاه گوارش نوزادشان هنگام هضم شیر مادر دچار مشکل نشود.
– متخصصان اطفال معمولاً به این نوزادان دارویی برای ازبین‌بردن گاز معده و مشکلات ناشی از نفخ می‌دهند.
– اگر با وجود رعایت تمام مراقبت‌های ذکر شده، باز هم گریه‌های بیش از حد نوزاد، راحتی و آرامش شما و نوزادتان را سلب کرده است، حتماً او را نزد پزشک اطفال ببرید. شاید بیماری‌های دیگری مانند حساسیت غذایی نوزاد در میان باشد.
– این دسته از مادران باید بعد از شیر خوردن نوزادشان، حتماً باد گلوی او را بگیرند. این کار ممکن است وقت‌گیر باشد، ولی نقش مهمی در برطرف‌کردن ناراحتی نوزاد مبتلا به کولیک دارد.
– استفاده از پستانک برای نوزادان کولیکی توصیه می‌شود.
– رعایت برنامه منظم شیردهی به این نوزادان توصیه می‌شود، مثلاً هر دو ساعت یکبار به آنها شیر داده شود.
عوامل ایجاد دل درد نوزاد
عامل بروز کولیک عموماً شناخته شده نیست. کمتر از ۵٪ از نوزادانی که بیش از اندازه گریه می‌کنند دارای یک عارضه جسمی، همچون یبوست، بازگشت اسید به مری، عدم تحمل لاکتوز، آلرژی به شیر گاو، شکاف مقعدی، لخته خون در مغز، یا میگرن نوزادی هستند. گرچه درگذشته تصور می‌شد که کولیک ناشی از عوامل گوارشی همچون درد ناشی از گاز باشد، اکنون این تصور رد شده است.
عوامل روان‌شناختی و اجتماعی نیز نقش کمی دارند. شواهدی وجود دارد که دود سیگار ممکن است احتمال بروز آن را افزایش دهد. تغذیه با شیر مادر یا شیرخشک ارتباط خاصی با کولیک ندارد، و بروز آن در هر دودسته مشابه است.
پیچیدگی‌های زمان زایمان می‌تواند تأثیر مستقیمی بر روی نوزاد داشته باشد. محققان رابطه مستقیمی میان پیچیدگی‌های زمان زایمان و میزان گریه نوزاد یافته‌اند. زایمان‌های پراسترس‌تر با گریه‌های بیشتر در ارتباط بودند.
برخی محققان مطرح نموده‌اند که دل درد نوزاد می‌تواند یک استراتژی فریب تکامل‌یافته باشد
نوزادانی که دل درد دارند توجه بیشتری را نسبت به سایر نوزادان دریافت می‌کنند. نسبت بروز کولیک نشان‌دهنده برقراری یک تعادل میان نیاز تکامل‌یافته ارتباط قابل‌اطمینان نوزاد و سود فردی ناشی از این فریب است.
به گفته ماستریپیری، نخستی شناس در دانشگاه شیکاگو، اگر تمام نوزادان ژن‌های کولیک را داشته باشند، اثربخش نخواهد بود، اما اگر به‌اندازه کافی نادر باشد که والدین ندانند که آنها صادق هستند یا نه آنگاه تأثیرگذار خواهد بود.
سخن نهایی
ماساژ به عنوان یک روش درمانی طب سنتی و مکمل می تواند در درمان برخی از بیماری ها مفید باشد. درمان با ماساژ به دلیل افزایش جریان خون و کاهش التهاب در بدن، می تواند به بهبود سلامت عمومی کودکان و بزرگسالان کمک کند.
با این حال پیش از شروع هر نوع درمان، با پزشک خود مشورت کنید.
اگر در این زمینه علاقه داشتید بیشتر مطالعه نمایید مقاله “ماساژ برای درمان درد پاشنه پا” به شما پیشنهاد می شود.
دیدگاهتان را بنویسید