دوره آموزشی کینزیوتیپ

کینزیوتیپ چیست؟

یکی از ابزارهای مهم و کاربردی در امر کاهش درد و آسیب‌دیدگی‌های ورزشی نوارهای کینزیوتیپ است.

این نوارهای رنگی که بر روی بدن ورزشکاران قرار می‌گیرد و شاید شما هم آن‌ها را دیده باشید می‌تواند حتی بر عملکرد ورزشکاران نیز تأثیرگذار باشد.

 در ادامه در مورد فواید نوارهای رنگی کینزیوتیپ بیشتر صحبت خواهیم کرد.

فواید کینزیوتیپ

• کاهش درد

• افزایش جریان لنف

• افزایش و یا کاهش تنش عضلات

• کمک بر رفع ادم و خیز

• کمک به ازبین‌رفتن خون‌مردگی‌ها

• بهبود دامنه حرکتی

این موارد می‌تواند بخشی از فواید نوارهای کینزیوتیپ باشد در بسیاری از مطالعات این فواید بررسی شده که در میان آن‌ها کاهش درد و افزایش جریان لنف مواردی هستند که به آن‌ها بیشتر اشاره شده است.

این نوارهای رنگی می‌تواند به همه افراد آسیب‌دیده کمک کند تا بتوانند تجربه بهتری برای افزایش عملکرد و کاهش درد داشته باشند.

مهم‌ترین قسمت  برای استفاده از این نوارهای کینزیوتیپ آموزش صحیح برای تیپ کردن موضع‌های مختلف بدن اعم از عضلات، مفاصل، لیگامنت‌ها و… است.

 زیرا طریقه استفاده از نوارها در هر کدام از بافت‌های اشاره شده متفاوت است، میزان کشش کینزیوتیپ، رنگ‌ها و آشنایی با محل قرارگیری عضلات تعیین‌کننده  این موارد مهم  است .

در این دوره آموزش مجازی تمامی این موارد آموزش داده شده  و نکات مهمی به‌صورت تئوری و عملی طبق منابع معتبر دنیا ارائه شده است که می‌توانید از آن برای یادگیری بیشتر و مهارت‌آموزی استفاده کنید.

سرفصل‌های مهم آموزش مجازی کینزیوتیپ

• آموزش تیپینگ عضلات مهم بدن (کاهش و افزایش تنش)
• آموزش تیپینگ مفاصل مهم بدن (بهبود دامنه حرکتی)
• آموزش تیپینگ لنفاتیک (بهبود گردش لنف)
• آموزش مبانی و تاریخچه کینزیوتیپینگ

باید توجه کنید که نوارهای کینزیوتیپ می‌تواند در مواقعی مورد آسیب بیشتر شود که در قسمت مبانی در مورد ممنوعیت‌های استفاده از کینزیوتیپ بیشتر توضیح داده شده است.

 بهر حال برای استفاده از نوارهای کینزیوتیپ یک عمل غیرتهاجمی و مفید است که عوارض خاصی نخواهد داشت پس برای افرادی از جمله ماساژیست ها، مربیان ورزشی، مربیان حرکات اصلاحی، ورزشکاران توصیه می‌شود.

آموزش این دوره مجازی چه مزیت خواهد داشت؟

اگر شما به عنوان یک فرد در حوزه سلامتی فعال هستید باید این نکته را در نظر بگیرید که با استفاده از نوارهای رنگی کینزیوتیپ می‌توانید روند بهبودیابی یک فرد را سرعت ببخشید و به فرد آسیب‌دیده کمک کنید تا سریع‌تر به بهبودی دست پیدا کند.

با توجه به کاربرد مهم نوارهای کینزیوتیپ استفاده از آن نیاز به آموزش صحیح و استفاده مناسب است تا نتیجه بهتری حاصل شود.

امیدوارم که آموزش مجازی کینزیوتیپ برای شما مفید باشد.