چربی سوزی و لاغری
چربی سوزی و لاغری نامهایی آشنا برای بدنسازان و کسانی که قصد کاهش وزن دارند می باشد. امروز در دنیایی که انسانها هر روز کمتحرکتر میشوند اضافهوزن بهخاطر فقر حرکتی، سوءتغذیه، دریافت مواد غذایی نامناسب و زندگی غیرفعال، پدیدهای رایج و بهراحتی قابلمشاهده است.
روشهای متفاوتی برای کاهش وزن و کنترل چاقی توسط بشر آزموده شده است. بعضی از این روشها مضر و بعضی از آنها سالم هستند. بعضی از این روشهای پرفایده و مؤثر و بعضی از این روشها فقط و فقط باعث اتلاف وقت و انرژی هستند.
بعضی از روشها هم در میانه این طیف قرار میگیرند. اما سؤال مهم ما در این مقاله این است:
آیا تکنیکهای ماساژ میتواند منجر به چربیسوزی و لاغری افراد شود؟
گروه حس هفتم از سالها پیش طی چند پژوهش دانشگاهی این سؤال را مطرح کرده و ماساژ و تکنیکهای ماساژ را به چالش کشیده است.
در طی این پژوهشها توانستیم به این نتیجه برسیم که تکنیکهای ماساژ میتوانند به چربیسوزی کمک کنند اما مشروط به اینکه ماساژیست بتواند:
- نوع اضافهوزن و دلایل بروز چاقی و اضافهوزن را تجزیهوتحلیل کند
- سبک زندگی فرد را اصلاح کند
- از تکنیکهای صحیح و در زمان صحیح استفاده کند
- رویکرد خود را در ارتباط مناسب با تغذیه، سبک زندگی و همچنین فعالیتهای ورزشی فرد قرار دهد
در این صورت کنترل وزن بسیار سریعتر، پایدارتر و سالمتر به دست خواهد آمد و تکنیکهای ماساژ در این میان کمککننده خواهد بود.
ازاینرو در طراحی و برگزاری دورههای آموزشی ماساژ لاغری، گروه حس هفتم همواره بر این اصل تأکید داشته است که ماساژیست بتواند فیزیولوژی، سببشناسی و علل اصلی بروز چاقی را درک کند و با درک کامل این پدیدهها بتواند وزن اضافه فردا کنترل نماید.
تکنیکهای ماساژ گوشهای از اطلاعاتی است که در دورههای ماساژ لاغری گروه حس هفتم به دست میآورید. پس از مدتی بهخاطر تقاضای بسیار بالای مخاطبین عزیز گروه حس هفتم به این نتیجه رسیدیم که دوره آموزشی ماساژ برای چربیسوزی را بهصورت مجازی در اختیار شما قرار دهیم و اکنون این دوره آماده است.
با تدریس استاد سروش فرد میتوانید مبانی پایه چاقی، کنترل وزن، دلایل بروز چاقی و تمام اطلاعات مورد نیازتان برای تبدیلشدن به یک ماساژیست حرفهای باهدف چربیسوزی را به دست بیاورید.
مبانی ماساژ لاغری
مبانی ماساژ لاغری (قسمت اول) ویدئو
مبانی ماساژ لاغری (قسمت دوم) ویدئو
مبانی ماساژ لاغری (قسمت سوم) ویدئو
مبانی ماساژ لاغری (قسمت چهارم) ویدئو
آموزش عملی
آموزش عملی ماساژ لاغری ویدئو
دوره بهروزرسانی ماساژ لاغری ویدئو
توضیحات تکمیلی در مورد بادکش و لاغری ویدئو
آموزش ماساژ چربی سوزی( توضیحات تکمیلی) ویدئو
ماساژ چربی سوزی(فرم دهی عضلانی برای ورزشکاران) ویدئو
فایلهای ضمیمه
بادکش و ماساژ درمانی فایل صوتی
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره آموزشی سکوی پرتاب (تولید محتوا برای هنر ماساژ)
دوره آموزشی سکوی پرتاب (تولید محتوا برای هنر ماساژ) قبل از هر چیز پیشنهاد می شود با کلیک روی تصویر…
مستر کلاس سندروم متقاطع تحتاني
دوره سندروم متقاطع تحتاني سندرم متقاطع تحتانی چیست؟ یکی از ناهنجاریهای اسکلتی که نتیجه عدم تعادل عضلات یا ایمبالنس عضلانی…
دوره آموزش مجازی ماساژ سوئدی(سبک مادر)
دوره آموزش مجازی ماساژ سوئدی(سبک مادر) قبل از هر چیز پیشنهاد می شود با کلیک روی تصویر ویدئوی توضیحات دوره…
امتیاز دانشجویان دوره
نظرات
سروش فرد
مدیر آموزش حضوری و مدرسمن سروش فرد هستم ، کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و مدرس گروه حس هفتم